刚刚结束和尼日利亚女篮的三场高强度国内热身赛，中国女篮几乎没有留出休整调整的时间，全队即刻启程飞往欧洲，开启世界杯开赛前最重要的海外拉练之旅，北京时间8月21日，队伍将在客场和意大利女篮展开首场较量。
此前和尼日利亚的三场热身赛，已经给教练组留下了非常珍贵的参考样本。在前两场对决当中，2米26的张子宇坐镇内线，依靠绝对的身高优势牢牢掌控禁区，女篮顺利拿下两场胜利。到了第三场，为了保护张子宇的身体，教练组选择让她轮休养伤，缺少了这一名内线支柱之后，球队攻防两端都出现了明显漏洞，最终遗憾不敌尼日利亚，这场失利也给全队敲响了警钟。
本次欧洲拉练全部六场热身赛事，都是在为九月份的女篮世界杯做准备，篮协精心挑选了风格完全不同的对手，练兵价值不言而喻。在接下来的半个多月时间里，女篮将辗转意大利、西班牙、德国三个国家，先后和意大利、波多黎各、马里、西班牙、法国五支队伍交手，其中既有非洲身体流球队，也有欧洲传统强队，循序渐进打磨队员对抗、战术跑位，用来适应世界杯正赛的比赛强度。
从FIBA最新世界排名来看，中国女篮位列世界第四，意大利女篮排在第十四位，双方硬实力存在明显的差距，历史交手记录当中我们也占据心理优势。2015年的交锋，中国女篮打出统治级表现，以89‑51大比分击溃对手，彻底打穿对方内线；2023年再度碰面，比赛打得十分胶着，女篮最后时刻以63‑62一分险胜。从两场比赛可以看得出来，近些年意大利女篮进步飞快，球员对抗越来越凶悍，已经不能再用老眼光看待这支队伍。
不过就现阶段的备战状态来说，我们的准备明显更加充分。意大利女篮本次热身赛主要目标是磨合新人，轮换阵容比较随意，战术体系松散。反观中国女篮，刚刚经历了三场高强度实战洗礼，队员之间的默契、身体状态都处在上升通道，上一场失利带来的教训，也进一步提升了全队的专注力和抗压能力。
本场比赛我们最大的底气，依旧是碾压级别的内线实力。虽然韩旭、李月汝还在海外征战联赛，暂时无法归队，但是当下这套阵容的禁区统治力依旧不容小觑，张子宇就是这支队伍的核心杀招。站在篮下的她是天然的护框屏障，欧洲内线很难找到破解的办法。最近两场热身赛，张子宇场均可以交出23.5分12个篮板的大号两双，进攻端吃饼、二次补篮样样精通，防守端盖帽、卡位、抢篮板一人扛起重任，即便是高强度的身体对抗，她的适应能力也在持续提升。
意大利女篮的内线球员普遍身高偏矮，护框、篮板保护、篮下终结都是短板。就算张子宇下场休息，还有刘禹彤作为内线兜底。刘禹彤身高虽然没有张子宇突出，但是底盘扎实、力量出众，和欧洲内线硬碰硬的对抗当中完全不落下风，一高一壮的内线组合，就是中国女篮最稳定的赢球底牌。
光有内线还远远不够，后场的稳定输出同样至关重要，王思雨就是这支队伍的后场定海神针。前三场热身赛，全队后卫线状态起伏很大，失误频发，只有王思雨始终保持稳定发挥，梳理进攻节奏、串联全队传球几乎从不出错，越是硬仗，越能够稳住军心，是队内最值得信赖的后场老将。
锋线位置上，队员状态分化比较明显。罗欣棫近期手感持续低迷，三场热身赛跑动积极性不足，进攻终结犹豫不决，场上存在感不强，没能打出往日的竞技水准。好在替补登场的杨舒予撑起了锋线轮换，她上场之后活力十足，攻防两端积极跑动，快攻反击、空切得分、分球串联队友样样在行，面对欧洲球队强硬的贴身防守，打得从容自信，给锋线带来源源不断的活力。
经过这一系列热身赛的磨合，女篮整体的战术体系越来越清晰，对抗强度、跑位配合、外线三分的衔接越来越流畅。现阶段队伍的打法思路十分明确，以张子宇在内线的牵制作为战术核心，以此拉开外线的投射空间，带动队友的空切跑动。只要张子宇保持健康，正常发挥自身实力，拿下这场欧洲拉练的开门红希望很大。
没有央视直播的加持，姑娘们将要低调出征客场。这支正在不断调整成长的中国女篮，能不能顺利击败意大利，拿下本次欧洲之行的首场胜利，也让无数球迷充满期待。
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