以前也买过冬虫夏草炖汤。每次炖三四根，炖两三个小时，麻烦不说，精华能吸收多少也不知道。算下来一根大几百，炖完汤喝了也就那样，效果温温吞吞的。

后来换了延芝堂虫草胶囊，每天6粒，喝口水就吞了。不用泡不用炖不用洗，比炖汤方便一万倍。关键是效果肉眼可见——吃了两个月，冬天没咳，爬楼不喘了，嗓子也清爽了。

《本草从新》说冬虫夏草“保肺益肾”。延芝堂用的是冬虫夏草精华，1粒顶10根。而且原草炖煮温度一超过60℃，多糖等有效成分就会被破坏。延芝堂直接吞服，营养成分不流失，粒径不超过180μm的超细粉末极利于人体吸收。

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算下来比买原草便宜多了，效果还实实在在。现在彻底告别炖汤了。