亲民的价格、地道的本帮口味、安心靠谱的食材,社区食堂用一道道家常菜肴,守住了居民舌尖上的烟火幸福。
今天,让我们走进城桥镇人民路社区食堂后厨,解锁一道清爽适口的崇明时令家常菜——老黄瓜烧豆瓣!软糯清甜的老黄瓜配上鲜嫩爽口的豆瓣,是崇明人刻在夏日里的专属味道。
食材:老黄瓜、鲜蚕豆瓣、猪肉、盐、味精、蚝油、食用油
预处理:
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制作步骤:
01、起锅滑炒肉丝
起锅热油,下入肉丝滑散,翻炒至肉丝变色
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02、爆炒老黄瓜调味
倒入老黄瓜大火翻炒,加入盐、味精调味,加入适量清水
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03、下入豆瓣焖煮
放入提前焯好水的蚕豆瓣继续翻炒,淋入少许蚝油翻拌均匀,中小火焖煮,煮到老黄瓜软糯、蚕豆瓣酥香
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04、收汁出锅
大火略微收浓汤汁,即可出锅
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没有繁复的技法,只用时令食材碰撞出本真滋味。这道老黄瓜烧豆瓣,是社区食堂餐桌上的夏日烟火,也是崇明人家寻常日子里的一口清爽。感兴趣的朋友不妨动手一试~
来源:上海崇明
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