亲民的价格、地道的本帮口味、安心靠谱的食材,社区食堂用一道道家常菜肴,守住了居民舌尖上的烟火幸福。

今天,让我们走进城桥镇人民路社区食堂后厨,解锁一道清爽适口的崇明时令家常菜——老黄瓜烧豆瓣!软糯清甜的老黄瓜配上鲜嫩爽口的豆瓣,是崇明人刻在夏日里的专属味道。

食材:老黄瓜、鲜蚕豆瓣、猪肉、盐、味精、蚝油、食用油

预处理:

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  • 老黄瓜:削去外皮,切成长条滚刀块

  • 蚕豆瓣:洗净、焯水

  • 猪肉:切丝

制作步骤:

01、起锅滑炒肉丝

起锅热油,下入肉丝滑散,翻炒至肉丝变色

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02、爆炒老黄瓜调味

倒入老黄瓜大火翻炒,加入盐、味精调味,加入适量清水

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03、下入豆瓣焖煮

放入提前焯好水的蚕豆瓣继续翻炒,淋入少许蚝油翻拌均匀,中小火焖煮,煮到老黄瓜软糯、蚕豆瓣酥香

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04、收汁出锅

大火略微收浓汤汁,即可出锅

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没有繁复的技法,只用时令食材碰撞出本真滋味。这道老黄瓜烧豆瓣,是社区食堂餐桌上的夏日烟火,也是崇明人家寻常日子里的一口清爽。感兴趣的朋友不妨动手一试~

来源:上海崇明