2026年8月18日，由阳光媒体集团主办的“2026天下女人国际论坛”在北京圆满落幕。本届论坛以“愈见自己（The Healing Power）”为主题，聚焦女性身心健康与终身成长。作为论坛发起人，资深媒体人、阳光媒体集团董事长杨澜不仅发表了题为《愈见自己：向内探索，向外连接，向上成长》的主旨演讲，更在后台接受媒体群访时，对近期引发全网热议的电影《奥德赛》北京首映礼主持人风波，给出了自己作为从业三十余年的媒体人的深刻见解。
谈《奥德赛》女主持人风波：
在细节被放大的时代，更需不卑不亢的文化自信
近期，电影《奥德赛》北京首映礼上，主持人陈璇因半蹲递话筒的举动在网络上引发了巨大争议。部分网友认为该动作姿态过于卑微，有损国人形象；也有声音指出，这是为了配合低机位直播、避免遮挡嘉宾面部的专业考量。一场舞台上的细节，迅速演变为关于涉外礼仪、职业形象与民族尊严的公共讨论。
在此背景下，杨澜的回应显得尤为审慎而有力。她首先指出了当下传播环境的一个显著特点—— “放大镜效应” 。她表示，在如今的传播环境里，很多细节都容易被无限放大，进而引发大量的讨论与解读。因此，身处其中的每一个人都需要有独立的判断能力，不被舆论的浪潮裹挟。更为重要的是，杨澜特别强调了传媒工作者在此类事件中应承担的责任与展现的姿态。她明确提出，作为面向大众的传媒工作者，既要有坚定的文化自信，又不能盲目排斥其他优秀文化，姿态应不卑不亢。
谈访谈：
不盲从比较，遵循真实的自我
在媒体群访中，当被问及自己的访谈风格与鲁豫、易立竞等其他知名访谈节目主持人的区别时，杨澜展现出了清晰的自我认知。她表示，自己从1998年就开始做《杨澜访谈录》，在国际访谈领域深耕多年，自然而然地形成了自己的风格。她将这种风格定位的核心归结为 “遵循真实的自我” 。她强调，不盲目比较，也不追随别人，而是先做自己最自信、最有优势的那一面。杨澜认为自己的优势在于兴趣面比较广，关注科技、艺术、商业、国际关系等多个领域，并且愿意持续学习。此外，她还提到自己拥有二十多年企业家和创业者的经历，这些在实际商海中的体会，都会自然而然地融入她的提问和对话方式中，使得访谈不仅仅是信息的交换，更是人生阅历的碰撞。
传承：
从个人兴趣出发，深耕非遗文化
除了宏大的国际视野与商业洞察，杨澜近年来的关注点也落在了更具人文温度的传统文化领域。她在访谈中透露，自己近年对非遗手工艺产生了浓厚的兴趣，并已经采访了近百位非遗传承人和设计师。她表示，这一访谈方向的拓展完全是从个人兴趣出发，再往深处做。这种由兴趣驱动的深耕，也体现在她的实际行动中。2024年，为庆祝中法建交60周年，杨澜曾在巴黎装饰艺术博物馆举办了 “新生万物——中国非遗与当代设计展” ，展示了一百余件中国手工艺艺术品，将中国非遗文化带上了国际舞台。从主持人到企业家，再到文化传播者，杨澜的每一次转身都印证了她所说的—— “先做自己最自信、最有优势的那一面” 。
谈“内卷”与“内耗”：
人不必完美，大胆拥抱伤痛
当天的论坛本身也是一场思想的盛宴。杨澜在其主旨演讲中，精准地描摹了当代人的生存困境。她指出，在“VUCA”（易变性、不确定性、复杂性与模糊性）时代，人们正被困在 “内卷”与“内耗”的夹缝中——白天被外界竞争裹挟前行，夜里被自我怀疑反复消耗，“卷不动，又躺不平”。
对此，杨澜给出了她的“药方”。她认为，伤痛是生命成长的证明，人不必完美，那些受过的伤不会凭空消失，但它们可以成为继续生长的起点。本届论坛正是从这一信念出发，大胆拥抱“伤痛”，为“被看见”提供了一个安全的场域。论坛汇聚了郎平、韩英、刘思远、段睿、梁永安、彭凯平、龚琳娜等多位来自不同领域的嘉宾，从身体认知、心理疗愈到情绪释放，共同探讨女性如何通过向内探索与向外连接，实现自我和解与成长。
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