可能很多人都经历过这样的场景，那就是在坐下或者蹲下后，突然起身的时候，感到“眼前一黑”，其实这种现象既有正常现象，也有异常现象。
为什么蹲下去或者坐久了突然站起来会眼前发黑呢？这主要与“体位性低血压”有关。因为人在处于坐位或蹲下状态时，下肢会聚集较多的血液，而突然站起来的时候，因为重力的原因，让血液想往下肢聚集。
但因为体位的变化，血液要向大脑保持供血，但从下肢向大脑调动血液供应，需要时间，而正是这个血压调节的时间差没跟上，让身体慢了半拍，于是就会出现眼前一黑或者头晕的症状。而这种情况，一般来说都是正常现象。
那么，突然起身时眼前一黑，究竟什么情况是异常情况呢？可能很多人不知道，而这个异常情况，既有一些小毛病，也有一些大病，在日常生活中，遇到这样的症状时，要多加以留意。
1.血容量不足
血容量不足都还算不上一种独立的疾病，在日常生活中，如果饮水过少、大量出汗、腹泻或者服用利尿剂之后，有可能会导致体内的血液总量减少，而这种情况称之为血容量不足。
如果血容量不足时，突然从蹲位或者坐位站起来，会因为静脉回流减少，心输出量降低，引发大脑的血液灌注不足，使视网膜和大脑前循环缺血，从而出现眼前一黑。
2.贫血
人体在贫血的时候，红细胞或血红蛋白的数量就会降低，血液携氧的能力本来就不足，又加上因为体位的骤然变化，导致血液在下肢聚集，心脏来不及把血液泵到大脑，造成大脑短暂的缺血。
不仅如此，由于贫血的原因，血液携氧的能力下降，大脑对氧气的需求格外敏感，因为体位骤变，大脑在短暂缺血的同时，也缺氧，这不仅会让人眼前一黑，还会出现视物模糊，甚至出现心慌、头晕等症状。
3.神经调节功能紊乱
某些神经系统疾病或者糖尿病患者，会出现自主神经调节能力变差的情况，这会引起血管收缩不及时，而这个时候因为体位的剧烈变化，让血液因为重力原因停留在下肢和内脏，导致回心血流降低，再加上神经调节功能紊乱，导致外周血管不能及时收缩，从而引发脑供血断崖式下降，会引发眼前一黑，并伴有头晕、视物模糊等症状。
4.心脏动力不足
心律失常、心衰等原因会导致心脏动力不足，这样会导致心脏的泵血功能受限，心输出量降低，引发全身血压暂时跌落，又加上体位的骤然变化，让本来就对血氧很敏感的视网膜和大脑皮层得不到及时的血氧供应，就会出现眼前一黑、头晕，甚至晕厥、意识丧失。
对于突然起身时眼前一黑的情况，既有正常情况，也有小病（比如血容量不足、贫血），也有大病（神经调节功能紊乱、心脏动力不足），需要引起重视。不过这种情况，一般对于年轻人可能身体适应能力强，还能承受。
但若是到了45岁以上这个年龄段，要格外重视，因为中老年人血管硬化、自主神经调节衰退等问题频繁出现，出现这样的症状要担心跌倒、骨折，甚至引发脑卒中，不可大意。
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