一位网友晒出了自己的“独居数据实验”：女友不在家、独自生活期间，他的身体恢复能力下降了17%，睡眠质量下滑4%，静息心率也降低了1%。

不过，独居并非全是坏消息。同一组数据显示，他的工作效率反而提升了31%。这位网友调侃道：“意料之中，女朋友在的时候确实更分心。”

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数据背后的权衡

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这份个人实验数据虽然样本量只有一个人，但直观地呈现了亲密关系与个人状态之间的拉扯：有人陪伴时恢复更好、睡得更踏实，但独处时专注力明显占优。

当然，个体数据不代表普遍规律，但至少提供了一个有趣的视角——陪伴与效率，有时候确实难以兼得。