乡村歌手贾斯汀·摩尔（Justin Moore）最近在播客节目里聊起了一场健康风波——脖子上长了个东西，一度担心是癌症，好在最后确认是良性脂肪瘤。但真正让他下定决心的，是这之后他意识到自己喝酒喝出了问题，如今已经戒酒65天。
事情要从8月19日说起。那天，42岁的摩尔做客特雷西·劳伦斯的“TL's Road House”播客，聊到了自己最近的健康状况。他说脖子上长了个东西，很多人可能以为他是吃胖了，但其实是脂肪瘤，也就是俗称的“脂肪疙瘩”。他坦言：“我们以为是脂肪瘤，其实就是脂肪。谢天谢地，是良性的。但医生告诉我，手术会非常非常困难，可能会影响我唱歌，甚至影响我说话的声音。”
“胖脖子”背后的担忧
虽然摩尔说这个肿块“不影响”他，但他还是自嘲自己看起来像个“1982年的线卫”，脖子很粗。回忆起当时的情景，他说：“我和妻子凯特从医院出来，刚做完核磁共振之类的检查，医生告诉我们‘好消息，是良性的，但真的没什么办法处理’。我当时挺沮丧的，因为那时候我们不知道是不是癌症，不知道那是什么，脑子里自然会往最坏的地方想。”
结果他妻子一句话点醒了他：“如果你只是脖子胖，还能再活50年，那就闭嘴别抱怨了。”
说起来，摩尔在这次的健康检查之前，已经有差不多十年没看过医生了。“我去年之前，大概有10年没去看过医生，”他说，“我的祖父们对我影响很大，他们是那种就算胳膊快掉了，只要还在干活，就随便缠一下继续干的人，我也一样。”
从“下午5点一杯酒”到“全天都在喝”
这位唱过《Small Town USA》的歌手还透露，他21岁才开始喝酒，过去二十年里从没遇到过什么健康问题。但疫情改变了一切。“疫情来了，我们当时在做播客，其他什么都没干。‘闲手是魔鬼的工坊’这话真没错。下午5点喝一杯，变成3杯，然后中午就开始喝。不知不觉，就变成全天都在喝了。也不是喝得烂醉，就是手里一直拿着酒杯。”
他说喝酒开始影响他的生活，“就像其他人一样，你会想‘没人知道，我在隐藏，我没事，我还能正常运转，高功能运转’。某种程度上确实如此。”但事实上，他把“太多精力放在喝酒上”，以至于影响了“专业精神”，也影响了他的家庭和教会生活。
65天戒酒：像出差一样去面对
转折点发生在一个周日。“我回到家……直接上楼跟妻子说‘我得去寻求帮助，我必须这么做’。”他说那并不好受，“但我就是把它当成一次出差。今天是我戒酒的第65天。”
现在的摩尔感觉很好：“我觉得自己好久没这么像自己了。而且说实话，好久没为自己感到骄傲了。”
从担心癌症到确认良性，从十年不看医生到主动戒酒，这位乡村歌手的2025年，大概算得上是一次彻底的“健康重启”。
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