人人心中，都藏着一片大海。我国绵延 1.8 万公里大陆海岸线，自北向南串联起数十座滨海城市。北方的海苍茫磅礴，浪潮厚重；南方的海清透灵动，海岛星罗棋布。悬崖礁石、金色沙滩、原生态渔村、文艺海岸散落海岸沿线。
很多人一直想看海，却迟迟不知道该去往哪里。今天沿着渤海、黄海、东海、南海，完整整理国内 40 座滨海城市宝藏打卡点位，收藏这份超长清单，寻一个闲暇时日，奔赴山海。
第一组：渤海 & 黄海北部
大连
星海广场是城市地标，宽阔广场直面蔚蓝大海，能够欣赏城市与海景相融的壮阔画卷；金石滩拥有罕见滨海奇石地貌，五彩礁石屹立海边，自然风光独一无二；老虎滩依山傍海，是老牌滨海休闲胜地；棒棰岛植被繁茂，海水清澈，礁石与沙滩相映；海之韵沿着山体修建滨海公路，一路蜿蜒向海，徒步沿途尽览山海风光。
秦皇岛
阿那亚凭借孤独图书馆、海边礼堂出圈，文艺氛围拉满，无数人奔赴这里寻找海岸浪漫；北戴河滩缓沙细，海岸线绵长，长久以来都是大众喜爱的海滨度假地；山海关雄踞渤海之滨，万里长城在此一头扎进大海，山海雄关震撼人心；仙螺岛跨海索道横跨海面，乘坐缆车漂浮海上，日落时分氛围感绝佳；老虎石公园礁石错落分布，海浪不断拍打岩石，傍晚的落日景色格外惊艳。
烟台
养马岛被大家称作 “东方小马代”，近海海水层次丰富，蓝绿色海面治愈人心；长岛由三十多座海岛组成，远离城市喧嚣，渔村静谧安逸；金沙滩沙质松软细腻，绵长海岸线适合散步踏浪；烟台山坐落海岸高地，留存大量近代西洋老建筑，登高可俯瞰整片海湾；渔人码头复刻欧式海滨小镇风格，红色屋顶搭配蓝海，拍照打卡十分出片。
三沙
全富岛拥有纯净洁白无人沙滩，四周海水渐变通透，是国内少见的玻璃海；鸭公岛珊瑚碎片铺满地面，居住着世代捕鱼的渔民，感受原生态南海渔村；银屿岛一半礁石一半浅滩，浅水区域可以看见成群游鱼；海洋博物馆系统展示南海历史、海洋生态，读懂南海故事；永乐群岛散落万顷蓝海之上，群岛相连，是国内顶级海岛秘境。
威海
那香海拥有绵延不断的海岸线，白色风车、金色沙滩、蔚蓝大海组合成治愈画卷；刘公岛静卧海湾之中，承载厚重近代史，自然风光与人文历史兼具；猫头山临海悬崖险峻，多个观景台直面浩瀚大海，是热门观海点位；火炬八街小路直通海面，街道搭配蓝海，充满日系海滨氛围感；鸡鸣岛小众安静，原生态渔村错落分布，远离拥挤游客，适合慢节奏度假。
青岛
栈桥延伸入海，秋冬时节成群海鸥如约而至，人与海鸥相伴成为青岛标志性风景；八大关红瓦绿树，各国风格老别墅隐于林荫之间，几步便可抵达海边；崂山拔海而起，山海相依，登顶之后能够俯瞰一望无际的黄海；小麦岛草坪临海，视野开阔，日落时刻海面铺满霞光；奥帆中心停泊众多帆船，直面浮山湾，欣赏现代化海滨都市风光。
日照
万平口沙滩开阔平缓，面朝东方，是国内观赏海上日出的绝佳地点之一；灯塔广场礁石密布，古老灯塔伫立海岸，潮起潮落景色富有层次；山海天旅游度假区海岸线绵延，沙滩、礁石海湾交替出现；太公岛退潮之后可以赶海拾贝，收获近海小海鲜；张家台渔村保留原始渔家风貌，码头停满渔船，充满烟火气息。
东营
黄河口能够亲眼见证黄河裹挟泥沙奔涌入海的旷世奇观，黄蓝海水交汇界限分明；孤东海堤笔直延伸进大海，公路两侧被海水包围，自驾体验独一无二；红滩湿地生长大片翅碱蓬，每到秋季形成壮丽 “红地毯”；金泥湾滩涂广阔，赶海资源丰富；滨海月亮湾水域静谧，湿地与海湾相融，栖息大量野生鸟类。
第二组：黄海南部
连云港
连岛是江苏知名海岛，山海相连，拥有省内难得的优质滨海沙滩；羊山岛礁石海岸人少清静，非常适合安静看海、拍摄礁石海浪；高公岛渔港船只云集，感受地道渔民生活；花果山山水秀丽，《西游记》文化底蕴浓厚；海上云台山登顶远眺，能够俯瞰连云港口与茫茫大海。
南通
黄金沙滩拥有绵长海岸滩涂，适合近距离感受黄海风光；海上威尼斯将水乡建筑与大海相融，独具特色；吕四渔港是国内著名渔港，开渔季千帆归港，海鲜集市热闹非凡；蛎岈山随着潮汐时隐时现，拥有独特的潮间带地貌；如东滩涂广袤无垠，是候鸟迁徙途中重要栖息地。
盐城
月亮湾临海观景视野开阔，直面黄海；扁担港坐落海岸，拥有质朴滨海风光；条子泥湿地一望无际，数十万只候鸟在此栖息，是世界级观鸟胜地；大丰港海岸辽阔，一望无际的滩涂延伸向远方，感受黄海独有的湿地海岸风貌。
外滩倚靠黄浦江，眺望江海交汇之地，百年建筑群勾勒独特滨江海景；临港滴水湖临近东海，环湖风景清新；南汇嘴观海公园直面东海滩涂，静候日出潮起；崇明岛临江濒海，田园风光与海岸景致相互交融；城市沙滩打造人工滨海休闲区域，适合周末短途游玩看海。
宁波
象山海岸线曲折迂回，海湾众多，海鲜资源丰富；中国渔村充满浓郁渔家风情，保留传统渔村面貌；渔山列岛碧海蓝天，礁石上开满野生鲜花，被誉为 “东海第一垦荒岛”；花岙岛拥有壮观火山岩海蚀地貌，奇石林立；檀头山岛坐拥两片相连沙滩，海岛风光原始纯粹。
舟山
东极岛地处中国大陆最东端，能够迎接华夏第一缕晨光；枸杞岛蓝海萦绕，海上牧场绿意盎然，静谧治愈；花鸟岛矗立白色灯塔，清新海景被称作东方圣托里尼；普陀山坐落东海之中，是知名海岛祈福圣地；嵊泗列岛百余座岛屿散落海面，群岛连绵，一步一海。
台山
大陈岛兼具红色人文历史与壮阔海岛风光，断崖海岸气势十足；洞下沙滩沙质柔软绵长，是台山优质天然沙滩；蛇蟠岛拥有上千个天然海岛岩洞，景观奇特；大鹿岛森林覆盖率极高，绿树环绕海岸；东矶岛游客稀少，原生态小岛保留着未经雕琢的海景。
温州
南麂岛被称作 “贝藻王国”，海岛之上高山草甸与蓝海同框，风光独一份；苍南海岸线蜿蜒曲折，藏着许多小众小众海湾；大瞿岛巨岩礁石林立，野趣十足；半屏山断崖临海，岩壁陡峭，奇岩怪石连绵；鹿西岛古朴渔村依海而建，远离喧嚣，适合慢生活度假。
第三组：东海沿岸
宁德
霞浦是享誉全国的滩涂摄影天堂，潮汐变化造就万千光影；嵛山岛山顶拥有天然淡水湖泊，草甸环湖，面朝大海；三都岛留存百年西洋建筑，海岛渔村底蕴深厚；四礵列岛红色礁石搭配蔚蓝大海，色彩冲击力极强；海尾角悬崖直面东海，小众观景地，出片效果绝佳。
福州
平潭岛是国内观看 “蓝眼泪” 的胜地，环岛公路一路海景不断；猴研岛遍布红色花岗岩礁石，视野开阔；东海仙境天然海蚀洞常年被海浪冲刷，鬼斧神工；北港村石头厝依山面海，原生态渔村文艺清新；生态廊道自驾线路沿着海岸线铺开，沿途海湾风景接连不断。
莆田
湄洲岛是妈祖文化发源地，绵长海岸搭配特色庙宇，人文海景兼备；黄金沙滩海面平静，适合漫步踏浪；金海岸沙滩视野开阔，休闲散步首选；妈祖庙临海修建，香火绵延千年；南日岛盛产各类海鲜，原生态海岛生活气息浓厚。
泉州
崇武古城城墙直接修筑在海岸线上，古老石城与蓝海紧紧相拥；黄金海岸沙滩开阔平缓；洛阳桥是千年跨海古石桥，涨潮之时宛若漂浮海面；大坠岛近海小岛，海水清澈；永宁古镇距离海岸不远，古堡街巷与滨海风光可以一站式打卡。
厦门
鼓浪屿岛上遍布万国老建筑，海湾环绕全岛，远离机动车喧嚣；环岛路沿着海岸线延伸，骑行一路吹着海风；黄厝沙滩是厦门观赏海上日出的最佳点位；曾厝垵海滨商铺林立，充满市井烟火；沙坡尾避风坞渔船停靠，文艺街区与渔港相融。
漳州
东山岛南门湾是文艺渔港，彩色房子沿着海岸排布；火山岛遍布火山熔岩地貌，各色网红打卡点丰富；南碇岛数十万根柱状玄武岩垂直矗立，世界级地质奇观；翡翠湾沙滩平缓，有着 “六鳌半岛小垦丁” 之称；六鳌半岛风车沿着海岸排布，落日海景美不胜收。
汕头
南澳岛环岛自驾路线串联起数十处海湾，随时随地遇见蓝海；小公园百年骑楼街区，距离海岸不远；黄金海岸沙滩开阔；青澳湾海面平静，沙质细腻，被誉为广东最美沙滩之一；广场轮渡票价低廉，乘船穿行海上，近距离欣赏滨海城市风光。
揭阳
坂美村保留原生态海岸风貌，没有过度商业化；客鸟尾大片巨型礁石群矗立海边，海浪持续撞击岩石，景象壮观；惠来海滨拥有平缓沙滩，适合短途游玩；靖海古堡修建于海岸高地，古老城墙与蓝海相映，氛围感十足。
第四组：南海沿岸
潮州
柘林湾水域辽阔，海湾风光静谧；汛洲岛近海小岛，渔村安宁祥和；西澳岛海岸绿植繁茂，海鸟成群栖息；饶平海山广阔滩涂绵延，能够感受地道沿海渔家日常。
汕尾
红海湾拥有奇特海岸景观，两侧海湾一边风平浪静，一边波涛汹涌；金町湾拥有绵长洁白沙滩；玄武山毗邻海岸，粤东知名人文胜地；红宫红场承载红色历史；风车岛环岛公路临海，巨大白色风车搭配蓝海，景色清新治愈。
惠州
巽寮湾海水澄澈，白金沙滩远近闻名；双月湾观景台可以俯瞰两个相连海湾，形状独特；海龟湾修建临海栈道，能够近距离观赏海洋海龟；桑洲岛适合近海浮潜，探索水下风光；小径湾兼具沙滩与滨海商业街，度假配套完善。
深圳
天文台滨海栈道修建在悬崖之上，直面壮阔南海，悬崖海景震撼人心；杨梅坑沿海公路依山傍海，经典滨海取景地；鹿嘴山庄礁石海岸原生态十足；较场尾海滩遍布特色海边民宿；桔钓沙拥有细腻乳白色沙滩，海水清透，被称作深圳 “小三亚”。
珠海
情侣路沿着海岸线绵延数十公里，一边城市风光一边大海；外伶仃岛直面南海，晴天可以远眺香港；淇澳岛湿地海岸栖息大量鸟类；桂山岛渔港风情浓厚；庙湾岛水清见底，珊瑚遍布，是广东小众宝藏海岛。
江门
上下川岛是广东老牌海岛度假目的地，海岛配套成熟；那琴半岛怪石嶙峋，滨海栈道穿梭奇石之间；浪琴湾沙滩礁石交错分布；黑沙滩拥有罕见黑色沙质海岸；下川王府湾海湾安静清幽，游客较少。
阳江
海陵岛是广东人气海岛，旅游配套完善；十里银滩海岸线长达十公里，一望无际；北洛秘境拥有私属沙滩，环境清净；马尾岛地势适合观赏海上日落；大角湾沙滩与水上游乐项目结合，适合全家出行。
茂名
放鸡岛适合开展潜水、海上游玩项目；中国第一滩沙滩宽度大，视野开阔；浪漫海岸打造滨海度假景区；晏镜岭登山登顶之后，能够俯瞰整条海岸线；童子湾渔港日落格外动人，傍晚渔船纷纷归港。
湛江
湖光岩是罕见火山口湖泊，湖水常年清澈；金沙湾坐落市区，休闲散步看海十分方便；东海岛拥有超长滨海沙滩；特呈岛近海小岛，距离市区很近；鼎龙湾海岸线绵长，滨海度假风光秀丽。
北海
银滩以细腻洁白石英砂闻名天下；涠洲岛是国内最大火山海岛，海蚀崖、火山岩景观随处可见；北海老街临近海边，百年骑楼充满南洋风情；侨港风情街汇聚各式海鲜小吃；海丝首港复原古代海港风貌，沉浸式感受海上丝绸之路文化。
海口
骑楼老街成片南洋风格古建筑，承载海口百年记忆；西秀海滩适合休闲漫步，体验本地人的滨海日常；火山口公园可以探访万年火山地貌；假日海滩是海口老牌城市沙滩；万绿园大面积绿地直面大海，城市绿地与海景相融，休闲感十足。
三亚
蜈支洲岛碧海白沙，海水层次丰富，水上游玩项目齐全；亚龙湾沙质与海水质量出众，公认国内优质海湾；天涯海角巨石伫立海边，是家喻户晓的海岸地标；后海村浪况稳定，国内热门冲浪目的地；椰梦长廊海岸线长达十几公里，傍晚橘色落日铺满海面，日落景观堪称封神。
从北方汹涌苍茫的渤海黄海，一路向南抵达澄澈温柔的南海，每一片海域都拥有独一无二的气质。
北方海岸厚重大气，南方海岛灵动秀美。不必执着扎堆热门景区，沿着漫长海岸线慢慢探索，总有一片大海，能够抚平生活里所有焦虑。
这份横跨南北的 40 座滨海城市清单请收藏好。这么多海滨胜地，你最想去哪一座奔赴大海？评论区聊聊！
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