俄国大文豪托尔斯泰说过：“如果我什么都不信，我就什么都可以做。”
矫正观念和行为
如果一个人什么都可以做，那么他就会违法乱纪，他就会伤害别人，危害社会，也会伤害自己。
人的行为应该有一个准则，那么这个准则是从哪里来的？是从理想中得来的，因为人自身不完美。
我们看到的世界也不完美，人们为了追求完美，就必须设定一个标准，但是每个人又有自己的标准，这样就产生了标准的混乱，标准的混乱等于没有标准。
所以，人们就创造了宗教信仰，把某些行为规范下来形成一种诫命，让人人都遵从，这是我们有信仰的第一个原因。
其次，信仰就好像一个道德矫正器一样，在我们内心矫正我们的观念和行为。
最后，我们看到生命的有限，我们惧怕死亡，我们惧怕罪恶，我们就在宗教信仰里寻求寄托。
也许真的存在，也许只是我们的想象，但这种寄托可以消除人们对死的恐惧和生存过程的种种烦恼，使人从超经验的、超世俗的、超物质的层面去理解生命。
这就是人类创造信仰和需要信仰的理由所在。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
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