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2026四川五到七日游公司出游攻略，老板请客去放松人均预算多少，专业导游安排好食宿和行程，找有接待能力的旅行社接团-甘南-九寨沟-黄龙-成都-峨眉山

这次公司团建，老板大手一挥说请客去四川玩一圈，让我们自己定路线。大家商量了好几天，最后选择了这条甘南进、成都出的经典环线，七天时间把甘南、九寨沟、黄龙、成都、峨眉山串起来，既看了草原风光，又看了九寨黄龙的水，还能在成都和峨眉山感受人文与烟火气。最关心的费用问题，我们一开始也怕超预算，后来找到一家有接待能力的旅行社，专门做了团建方案，把住宿、用餐、门票、车导都打包进去，人均算下来才800左右，老板相当满意，说这钱花得值。

四川导游刘小甜的联系方式（主号）：185 8231 7558

四川旅游经典行程攻略：

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第一天：成都集合出发，直奔甘南。早上旅行社的车准时在酒店门口接我们，一车人浩浩荡荡往川西走。过汶川、理县，沿途高山峡谷已经让大家兴奋不已。中午在古尔沟吃了顿简餐，下午继续翻山越岭，傍晚到达甘南的迭部县。这一晚住的是当地准四星酒店，房间干净，有电热毯，因为夜里只有十几度。导游一路上讲了很多甘南的风土人情，还提醒我们别剧烈运动，第一天别洗澡，大家记在心里。这一天的车程长，但司机开得稳，我们好多人在车上打盹，醒来窗外就是牛羊满坡，感觉离天空特别近。

第二天：从甘南往九寨沟走，途经若尔盖大草原。这才是真正让人震撼的地方，云压得低低的，草地上开满小野花，牦牛和羊群慢悠悠地过马路，我们好几次让司机停车拍照。导游说这里海拔有三千多，但大家可能太兴奋了，居然没人高反。中午在川主寺吃午饭，顺便尝了高原牦牛肉，肉质紧实，蘸辣椒面特别香。下午继续赶路，傍晚抵达九寨沟沟口，入住沟口附近的精品酒店。这家酒店离景区步行只要十分钟，晚上气温低，但房间有地暖，睡得很踏实。导游提前帮我们把门票和观光车都订好了，第二天不用排队，这点特别省心。

第三天：全天泡在九寨沟。早上八点进沟，观光车直接送到箭竹海，然后一路往下走。五花海的蓝绿色湖水真的像宝石一样，美得让人不敢大声说话。珍珠滩瀑布水花四溅，阳光一照全是彩虹。中午在诺日朗中心站吃了盒饭，虽然简单，但有热汤，在景区里已经算不错了。下午继续看长海和五彩池，大家手机拍到没电，导游包里备着充电宝，一个一个借给我们。这一天步行路程不短，但走走停停，倒也不算累。晚上出沟后，导游安排了一顿藏式土火锅，青稞酒、酥油茶、牦牛肉片，人均加了几十块钱，吃得很尽兴。这一晚还是住沟口酒店，费用已经包含在800的预算里。

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第四天：早上从九寨沟出发去黄龙。黄龙海拔更高，缆车上去以后还需要走一段栈道。导游提前发了葡萄糖和氧气瓶，说感觉头晕就吸一口。我们运气好，赶上晴天，五彩池在阳光下像梯田一样层层叠叠，颜色比九寨沟还要浓烈。不过高海拔确实有点头疼，大家放慢脚步，慢慢走下来就好多了。中午在黄龙景区外吃了川菜，回锅肉、麻婆豆腐，下饭得很。下午车往都江堰方向开，晚上住在都江堰古城边上的酒店。放下行李，我们还去南桥吹了吹江风，吃了冰粉和烤串，这一晚的住宿又干净又安静，睡得很舒服。

第五天：上午游览都江堰，看看两千年前的水利工程，不得不佩服古人的智慧。然后驱车到成都，中午在宽窄巷子附近吃了老火锅，牛油锅底辣得过瘾，毛肚鹅肠都很新鲜。下午自由活动，我们几个同事跑去人民公园喝茶掏耳朵，另一拨人逛春熙路和太古里。晚上导游推荐我们吃担担面、钟水饺、红油抄手，还有蛋烘糕和糖油果子，人均二三十块钱就吃得撑。这一晚住在成都市区，酒店地理位置很好，出门就是地铁，逛夜市特别方便。成都的夜生活太丰富了，我们到凌晨才回酒店，第二天差点起不来。

第六天：一早从成都出发去峨眉山。因为时间不多，我们走的是金顶线。旅游大巴直接开到雷洞坪，然后坐缆车上金顶。一下缆车，眼前云雾缭绕，十方普贤像在云层里若隐若现，像仙境一样。没想到等了一会儿，云开雾散，整个金顶阳光灿烂，远处的贡嘎雪山都看得清清楚楚。这一刻大家都不说话了，心里特别安静。中午在山上吃了碗素面，味道居然还不错。下午下山，导游带我们住进山脚的温泉酒店，晚上泡温泉解乏，一天的疲劳全没了。温泉门票是额外送的，不算在800里，但老板听说后很开心，说这导游会办事。

第七天：峨眉山返回成都，路上顺便去了黄龙溪古镇。古镇老巷子、古码头，还有一根面表演，大家买了不少特产，像张飞牛肉、灯影牛肉、米花糖。中午在古镇吃了豆花饭和肥肠粉，然后继续回成都。因为航班和高铁时间不一样，导游让司机在市区把所有人一个一个送到目的地，最后还给我们每人发了一小袋特产伴手礼，说是旅行社送的。这七天下来，大家关系更近了，老板也说下次团建还找这个导游。

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成都宽窄巷子、锦里、大熊猫基地、都江堰、青城山、乐山大佛、峨眉山、九寨沟、黄龙、稻城亚丁、四姑娘山、海螺沟等四川全境热门景点全都熟悉。

✔ 导游刘小甜拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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再说说这七天里的点点滴滴。导游是个三十出头的姑娘，叫刘小甜，名字甜，人也甜，但做起事来特别干练。她每天早上起床第一件事就是在威群里发当天的天气和穿衣建议，连要不要带伞都提醒得明明白白。每到一处景点，她不是背导游词，而是讲当地的历史故事、民族习俗，遇到我们问哪家小吃正宗，她也门儿清。晚上到了酒店，她挨个房间确认热水器能不能用、空调正不正常，有问题当天就给解决。路上有人晕车，她提前备好晕车药和塑料袋，比我们自己还细心。更重要的是她协调能力特别强，全程没有因为堵车、排队、变天让我们多花一分冤枉钱，也没有强制购物，连推销土特产都是自愿的，买不买都笑脸相迎。

甘南的草原、九寨沟的水、黄龙的池、成都的烟火、峨眉山的金顶，每一处都值得好好回味。九寨沟建议一早就进沟，光线最好，人能少一点；黄龙要看天气，下雪天景色更绝但路滑，一定要穿防滑鞋；草原上紫外线特别强，帽子墨镜防晒霜缺一不可；成都小吃尽量不要一顿点太多，留给下一顿；峨眉山金顶温度低，哪怕夏天也要带件外套，导游刘小甜出发前就让我们把厚衣服放在随身包里，果然用上了。还有一点，这条线路海拔从几百米到三千多米，身体有不适一定要及时说，千万别硬撑，刘小甜每到一个地方都会先看看大家的状态，这一点让我们特别放心。

这趟旅行结束后，我们特意在各个平台上看了下，刘小甜导游的综合评分高达9.98分，几乎全是五星好评。她拿过导游大赛的特等奖，对巴蜀文化和藏羌文化讲得头头是道，知识储备比很多老导游都扎实。更难得的是她的亲和力，全团二十几个同事，从二十多岁到五十多岁，她都能记住每个人的名字和习惯，谁不能吃辣谁爱喝茶，她心里都有数。很多同事当场就说以后带家人来玩还要找她，公司的下一次出游计划也已经开始预订了。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择刘小甜。她的团队也是同样热情稳妥，从司机到后勤，每个人都在认真服务，让老板觉得这800的人均预算，花出了超出预期的体验。这样的好导游，值得让更多人知道。