人到中年,上有老下有小,咱可不能亏待自己,能常吃,又能不上火,又平价的补气血食物,非红小豆了。

打开网易新闻 查看精彩图片

再用奶奶传下来的老式红豆糕做法,不加油不加奶,没有乱七八糟的调料也好吃。绵绵软软,又糯糯叽叽,是我家常吃的杂粮之一。

打开网易新闻 查看精彩图片

我这不爱吃糕点的,一次都能吃3块,这做法不腻人,一口下去,越嚼越香!

☘️红豆软糕☘️

食材清单:红小豆、糯米粉、白砂糖。

具体步骤:

1、红豆有两种,一种是短胖圆粒的,一种是我这样的细长型的,这种又叫赤小豆,赤小豆能入药,可药食同源。

打开网易新闻 查看精彩图片

2、准备好200克红豆,加入清水淘洗干净。

打开网易新闻 查看精彩图片

3、放入大碗里,倒入常温清水浸泡一晚,若天气还是很炎热,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏浸泡。

打开网易新闻 查看精彩图片

4、泡好的红豆,泡出来的水很营养,可以直接煮开当茶喝。

打开网易新闻 查看精彩图片

5、过滤干净的红豆,倒电饭煲里,加入平时比蒸米饭多两倍的水,焖米饭键焖熟。

打开网易新闻 查看精彩图片

6、焖好的红豆,手指一搓就成泥。

打开网易新闻 查看精彩图片

7、过滤出焖红豆的水,这个可以直接喝。

打开网易新闻 查看精彩图片

8、现在开始调味,按自己平时喜欢,喜欢甜嘞很,就多放点白砂糖,不太喜欢甜,歪歪放两勺就行,我用的是绵白糖。

打开网易新闻 查看精彩图片

9、再多次少量的加入糯米粉,这里不建议用其它面粉代替,用糯米粉就好了。

打开网易新闻 查看精彩图片

10、加入糯米粉的量,以能够粘连成团不散开就行,想更加糯叽叽可以多放点糯米粉,想豆香味更浓,就以不散开的状态加粉。

打开网易新闻 查看精彩图片

11、放盘子里,为了好脱模,底部铺一张烘焙油纸,或抹点没有味道的食用油,再或铺一层荷叶,还会带有淡淡的荷叶香。

打开网易新闻 查看精彩图片

12、水开上锅,中大火蒸20分钟。

打开网易新闻 查看精彩图片

静置一会儿,温热时切易成型。

打开网易新闻 查看精彩图片

软糯拉丝,豆香满满,补气血又好吃!

打开网易新闻 查看精彩图片

我是麦苗,感谢阅读!