跟着节气管体重:处暑润秋燥 安神稳身形 全科与心理 2026-08-22 19:22 ·陕西 ·西安市莲湖区桃园社区卫生服务中心主治医师 春生夏长,秋收冬藏,时节更迭中蕴藏着健康管理的智慧。8月23日是处暑节气,此时暑退燥生,昼夜温差加大,燥邪易扰心神。宜润燥安神,注意清淡饮食与舒缓运动,稳住食欲、清爽入秋。 打开网易新闻 查看精彩图片
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