很多人在做完支架手术后，容易走两个极端。

一种觉得身体彻底垮了，什么都不敢做。

另一种觉得既然修好了，就回到原来的活法。

两种都不合适。

支架解决的是血管最窄的那一段，但其他血管的问题还在。术后这一年，有几件事需要特别注意。

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吃药

支架放进血管后，血管壁和支架接触的地方需要时间愈合。

在这个过程中，血液里的血小板会试图在支架表面聚集，这是身体的本能反应。

聚集的结果，就是支架内部再次狭窄。

所以医生会开两种抗血小板药物，目的是抑制这种聚集，这两种药需要同时服用至少一年。

一年后，支架表面会被新的血管内皮覆盖，到那时风险才会明显下降。

在这期间一天都不要断药

如果出现副作用，比如胃不舒服或者有出血倾向，去找医生调整方案，不要自己决定停药或减量。

活动

术后该动还是该静？

动是必要的，术后一个月左右，可以开始规律散步，每次二十到三十分钟，走到呼吸稍快但仍然能顺畅说话的程度，这个强度比较安全。

一天可以走两到三次。

但有些活动需要避免。

需要屏住呼吸、猛然发力的动作，术后三个月内尽量不要做。

搬重物、提大米、拖地、擦高处窗户，这些活动会使胸腔内压力突然升高，增加心脏泵血的阻力。

血脂指标

术后复查时，很多人看到化验单上的血脂指标在正常范围内就放心了。

但支架术后，血脂的目标值和普通人不同。

普通人的坏胆固醇指标一般在3.4毫摩尔每升以下就算正常。

但支架术后，这个数值需要降到1.8以下才算达标。

因为支架只处理了最狭窄的一个点，血管其他部位仍然有形成斑块的风险。

如果血脂降得不够低，血液中的脂质会继续沉积在血管壁上，支架的两头或其他位置可能出现新的狭窄。

所以复查时，除了看箭头，还要看坏胆固醇的具体数值

如果没到1.8，需要和医生商量是否调整用药。

复查时间

术后第一年有几个时间点需要注意。

术后一个月需要查一次血，看看药物对肝肾功能有无影响，同时确认血脂是否降到目标值。

术后三个月再查一次血，此时药物剂量通常已稳定，看看身体适应情况

术后六个月可以做一次心脏彩超，评估心脏的收缩功能。

术后十二个月，医生可能会建议做一次冠脉造影复查，确认支架内部是否通畅，以及血管其他部位有无新发狭窄。

这次复查很重要，即使没有不舒服，也值得去做。

支架术后，生活习惯需要做一些调整

饮食上，减少动物内脏、肥肉、油炸食品的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。

作息上，保证充足睡眠，避免熬夜。

情绪上，尽量保持平稳，避免大喜大悲。

这些调整不是短期的，而是长期的。支架是一个提醒，提示过去的生活方式需要改变。

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