张焕在胃镜室门口经常能听到一句话，终于做完了，走，吃点好的去。我每次听到都想拦一下，
胃镜刚做完，胃黏膜还处于受刺激的状态，你这顿好的下去，不是犒劳自己，是给刚缓过来的胃又添负担，
胃镜到底要不要做
胃镜是个侵入性检查，如果你有这几种情况，该做还得做：
反复胃痛胃胀超过一个月的、大便发黑的、体重短期内明显下降的、家族里有胃癌病史的、四十岁以上从没做过的。这些情况别拖着，早做早放心。
做过胃镜的人，这 4 点一定要记牢
01 吃饭这个事急不得
普通胃镜因为嗓子喷了麻药，得等一到两个小时，麻药劲过了才能先喝两口温水试试，不呛不咳再吃东西，
如果做的时候取了活检，那得等两个小时以后才能吃，而且当天只能吃温凉的流质，比如米汤、藕粉，温度别超过四十度。
第二天可以吃点软面条、蒸蛋羹，第三天再慢慢恢复正常饮食。辛辣的、油炸的、酒，这三天都别碰。
02肚子胀别硬扛
做完胃镜肚子胀、老打嗝，这个是正常的，
做检查的时候医生得往胃里打气，把胃壁撑开才能看清楚，退镜的时候虽然会抽气，但不可能抽得干干净净，剩下的气就得靠自己排出来，
别躺着，起来慢慢走动走动，走个十几二十分钟，气就容易排出来，
顺时针揉肚子，手掌贴在肚皮上，围着肚脐顺时针轻轻揉，揉个三五分钟，帮助肠道蠕动排气，
03嗓子不舒服别瞎折腾
胃镜管子从嗓子经过，术后一两天嗓子有异物感、轻微疼痛，甚至唾液里带点血丝，都是正常的，
很多人一难受就拼命清嗓子、用力咳嗽，想把那个感觉咳掉，这个反而会加重咽喉黏膜的损伤，越咳越疼，
不要刻意去咳去呕。嗓子干疼的话，可以用温盐水漱口，一杯温水加小半勺盐，含在嘴里漱几下吐掉，一天漱个三四次，
也可以用麦冬三五粒泡水喝，滋阴润喉，比吃润喉糖管用，
一般两三天就好了，要是疼得越来越重，或者发烧了，那得上医院看看。
04出现这些情况赶紧上医院
大部分人做完胃镜都没事，但有几种情况出现了千万别拖着，得赶紧上医院，
大便发黑，颜色发黑而且表面发亮，这个可能是胃里在出血。
呕血或者吐咖啡色的东西，
肚子剧烈疼痛，越来越重，肚子硬得按不下去，
发烧超过三十八度，
长期吃阿司匹林、氯吡格雷这些抗凝药的人，做活检之前一定要告诉医生你在吃这个药，术后出血的风险比普通人高，观察期也要更长一些
胃镜后怎么养恢复得快
胃镜在中医看来，属于外来器械损伤了胃气，术后多数人是脾胃虚弱加上气机不畅，
所以术后一周内，饮食上可以多吃点山药小米粥，山药健脾养胃，小米温和不刺激，
如果术后胃口差、恶心，可以用陈皮三克泡水喝，理气和胃，喝两天就舒服了。
另外术后三天内别做剧烈运动，别提重物，腹压增高也可能引起活检部位出血。可以散散步，做做八段锦里的调理脾胃须单举，动作轻柔，帮助气机恢复。
胃镜虽然是个常规检查，但术后护理一点不能马虎
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