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对于敏迪·卡灵来说，保持健康是个长期活儿。

“我年轻的时候，想减肥纯粹是为了臭美，”她在五月发表的一篇采访中告诉Bustle。“现在我想减肥，或者说已经瘦下来了，是因为我想防着糖尿病这类病。”

家里有8岁的基特、5岁的斯宾塞和2岁的安妮，她开玩笑说，她需要“至少再活20年”。

但这位46岁的女士也清楚，因为她很有名，她为了让内心感觉好受所做的努力，外表上看得见的效果会比她的血糖值更引人注目。

“我知道大家确实很关心我的身材和身材的变化，”《好想做一次》的编剧2023年接受《人物》 杂志采访时说，“我觉得这挺受宠若惊的——但有时候也有点过了。”

组图 明星减肥路上的真心话

而这两种情况她都经历过，她的身材曾因为这样或那样的原因被人评头论足。

卡灵曾回忆说，在2000年代中期的一次编剧会议上，有人提议让另一个角色对她说，她该减掉15磅。

“这是我心里最没底的事，可有人就这么直接说了出来，”她在2021年接受《早安美国》采访时说。“这真的让人崩溃。”

她还因减肥而受到批评，好像她辜负了那些就喜欢她原来样子的粉丝。

“你最喜欢的演员减肥，有时候真让人心里不是滋味，”卡林向《Bustle》承认。“你当初喜欢上他们时，心里有个他们的样子，正是那个样子让你觉得他们招人喜欢。”

被人这么议论，心里也不好受。但她补充道，“我自己也爱看这些八卦，所以特别能理解。”

那么，为什么她就不行呢？然而，卡灵一直忙着经营自己的健康生活，无暇过多关注那些外界杂音。以下是她分享的关于自己为了让自己感觉更好而付出的努力，要是她顺带也喜欢自己的模样，那也挺好：