你有没有发现，越是喜欢一个人，越容易变得小心翼翼，甚至有点患得患失？

消息回慢了，你会想是不是自己说错了话；对方情绪稍有波动，你就开始反思是不是自己不够好。这种紧绷感，其实不是爱，是怕。

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怕失去，所以拼命抓住；怕被看轻，所以先摆出无所谓的样子。结果往往是，你越用力，对方越觉得累，两个人反而越走越远。

真正舒服的关系，从来不需要你踮着脚去够。你不需要时刻证明自己值得被爱，也不需要把所有的情绪都藏在心里。

试着松一口气吧。把注意力放回自己身上，那些让你焦虑的细节，很多时候只是你想多了。你先是完整的自己，然后才是谁的伴侣。