上周门诊，连着接诊了好几位“二阳”甚至“三阳”的患者。一位五十多岁的大哥，自认为上次感染后“百毒不侵”，有点咳嗽也没在意，结果来查血氧已经掉到93%——离需要吸氧就差一步。
他一脸不解：“医生，新闻不是说疫情都过去了吗？怎么又感染了？”
这就是我今天必须提醒大家的一件事：新冠病毒并没有消失，它一直都在。
先看数据：疫情仍在高位流行
很多人感觉身边“没事了”，但真实数据不骗人。
根据中国疾控中心最新发布的监测数据，2026年第33周（8月10日—8月16日），全国哨点医院门急诊流感样病例中，新冠病毒检测阳性率仍高达21.2%。住院的严重急性呼吸道感染病例中，新冠阳性率也达到了9.1%。门急诊阳性率排前三的病原体是：新型冠状病毒（21.2%）、流感病毒（15.8%）、鼻病毒（3.1%）。
中疾控专家在8月21日的国家卫健委发布会上明确表示，新冠疫情在8月中上旬达到高峰平台期，虽然已出现下降趋势，但整体强度与前两年相当。主要流行株仍是NB.1.8.1变异株谱系。说直白点——现在的感染人数，并不比前两年少多少。
更让人警惕的是，流感也在“抬头” 。监测显示，当前国内流感以B(Victoria)系和A(H3N2)亚型共同流行，近期A(H3N2)亚型占比还在上升。南方省份流感检测阳性率已处于中流行水平。这意味着，新冠和流感正在“夹击”我们。
⚠️ 为什么感觉“没事了”？因为很多人“轻敌”了
身边没人讨论疫情≠病毒消失了。原因很简单：大家不测了、不报了的。
很多人出现咽痛、咳嗽、低烧，第一反应是“上火”或“空调吹的”，扛两天就过去了。但对于老年人、有慢性基础疾病（慢阻肺、高血压、糖尿病等）的人，感染后仍是重症高风险人群。病毒没变弱，是我们的警惕心变弱了。
出现症状，第一步别做错
根据中疾控的健康提示，如果出现发热、咳嗽等症状，与人接触时要佩戴口罩，保持室内良好通风，根据需要及时就医。
千万不要一有症状就翻家里的抗生素吃——新冠和流感都是病毒感染，抗生素根本没用。
正确做法是：先明确是什么感染，再有针对性地用药。 有条件的可以先做抗原或核酸检测。退热药（布洛芬、对乙酰氨基酚）选一种即可，24小时内不超过4次，不要叠加服用多种复方感冒药。
出现这些情况，别犹豫，立刻去医院：
- 持续高热超过3天不退
- 胸闷、气短、呼吸困难
- 血氧饱和度低于93%
- 基础疾病明显加重
- 老年人出现精神萎靡、嗜睡、不爱下床
️ 三招帮你守住这个夏天
- 科学戴口罩：去人多的地方、坐公交地铁，该戴就戴
- 每天开窗通风：别让家里变成病毒的“培养皿”
- 别熬夜、别过度劳累：免疫力才是最好的“药”
病毒没走，只是很多人不把它当回事了。转发给你身边那个觉得“疫情早结束了”的朋友，多一个人看到，可能就少一个人拖成重症。
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