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今日，处暑如约而至

“处，去也，暑气至此而止矣”

作为秋季第二个节气

太阳黄经行至150°

标志着炎热的长夏正式进入倒计时

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从此，空气里少了黏腻，多了清爽

风里也终于有了秋天的味道

泰达这片热土在季节的流转中

从“战高温”的紧张节奏

渐渐过渡到“盼丰收”的从容守望

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处暑物候

《月令七十二候集解》载处暑三候：一候鹰乃祭鸟，秋气渐肃，苍鹰开始大量捕猎，将猎物排列如阵，似在感恩自然的馈赠；二候天地始肃，万物由盛转衰，枝叶渐次凋零，大地有了清冷之意；三候禾乃登，黍、稷、稻、粱竞相成熟，“处暑三日割黄谷”，田间翻涌的金浪，是盛夏汗水浇灌出的答案。

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处暑习俗

出游迎秋

“七月八月看巧云”，暑气消退后的天空格外高远，流云疏朗多变。趁此良辰，约三五好友登高望远，把积攒了一夏的闷热都驱散在秋风里。

吃鸭子

“处暑送鸭，无病各家”，此时的鸭子正肥嫩，煲汤红烧皆宜。一碗老鸭汤下肚，既润秋燥，也添了几分邻里间的温情。

开渔节

对于沿海地区而言，处暑是海上的丰收季。9月1日，渤海湾将百舸争流、千帆竞发。渔民们将迎着第一缕秋风出海，撒下渔网，也撒下对丰收的期盼。

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秋意渐起 静养为宜

处暑是季节交替的关口，清润防燥、缓补元气是养生的核心：少辛增酸，多吃梨、荸荠、百合，少吃辣椒、生姜，避免秋燥伤肺；早晚天凉，记得添衣护腹，尤其是老人小孩，切莫贪凉受寒。

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暑气渐敛，秋色缓步登场

季节在轮回中完成又一次深情交接

那些在酷暑中奔忙的身影

在烈日下坚守的每一刻

都在为丰收悄悄埋下伏笔

那些浸透衣衫的汗水

在盛夏里种下的期许

终将在这个秋天得到回响