在大众印象中，临床医生工作繁忙、节奏紧凑，无暇兼顾爱好。但湖南衡阳的从业20余年的医师陈慧，打破了这一固有印象。深耕临床一线、坚守医者初心的她，在工作之余深耕桨板运动，从零基础入门成长为专业赛事选手。
“我要享受工作与热爱双向奔赴的精彩人生。”8月23日，陈慧接受本报记者采访时表示，月初她远赴河南洛阳参加第二届全国全民健身大赛华中区桨板赛事，获得3金1银1铜的亮眼成绩。
忙里偷闲解锁桨板新热爱
“高强度的医务工作没有消磨我对生活的热爱，反而让我更加懂得运动解压、强健体魄的重要性。”陈慧介绍，从2001年入职至今，她深耕临床医务工作20余年，“临床一线，24小时轮班制度，日夜颠倒、随时待命是工作常态，日常接诊量大、工作任务繁重”。
陈慧常年坚持运动，2011年开始游泳，常年征战全国冬泳锦标赛并屡获佳绩，同时保持健身撸铁、骑行等运动习惯，扎实的运动基础，为她接触桨板运动打下体能基础。
“2023年6月，一次游泳时，看到水面上不少爱好者划桨板，在泳友的邀请下初次尝试，没想到快速上手，从此爱上这项运动。”陈慧凭借扎实的运动功底和刻苦的训练，从零基础新手快速成长为专业赛事选手，“2023年至今，每年都会参与5场左右国家级、省级大型桨板赛事”。
8月初河南洛阳举办的第二届全国全民健身大赛华中区赛事中，陈慧火力全开，斩获多项荣誉，拿下女双3000米、女双200米、混双200米三项金牌，混双3000米银牌以及个人3000米铜牌。
享受工作与热爱的双向奔赴
赛场亮眼成绩的背后，是日复一日的坚持与极致的自律。身为临床医生，陈慧的工作十分繁忙，但她从未放弃训练，合理挤压碎片时间，实现工作与备赛的完美平衡。
工作日下班后，准时前往训练场地，开展2小时的专业桨板训练；周末清晨训练短距离、技巧类项目，傍晚进行长距离耐力训练，交替打磨各项技能。陈慧主动减少社交，将全部业余时间投入桨板训练。“备赛期间，我会制定详细训练计划，长短距离训练交替进行，像在赛场上一样认真面对每一次训练。”在陈慧看来，认真备赛，是对赛事最基本的尊重。
坚持运动也反哺着她的本职工作，陈慧表示，“长期运动让我体能充沛、心态开朗，不仅能轻松应对高强度工作，更让我拥有平和的心态，能更好地处理医患关系、应对工作压力。”对她而言，桨板运动是治愈疲惫、释放压力的良方，能让她暂时脱离繁忙的临床工作，清空身心疲惫，以更饱满的状态回归岗位。
如今的陈慧不仅是赛场黑马，更是桨板运动的推广者。考取国家桨板教练证后，她主动指导新手爱好者，积极推广普及这项水上运动。
目前，她正全力备战中国桨板国际公开赛（邵阳站)、全国全民健身大赛总决赛(华中区洛阳大区赛晋级总决赛），并挑战竞争激烈的精英组，面对全国乃至国际顶尖选手，目标是稳步冲刺赛场前三名。
全媒体记者 高煜棋 通讯员 崔涵珺 蔡荞羽
编辑丨陈舒仪 通讯员 王巧倩
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