知名健身网红猝死，原定2天后参加健美比赛，太极端，距离登上赛场只剩两天，35岁的巴西健美网红迈尔森·阿劳霍·桑托斯，却永远等不到那场比赛，7月13日，巴西阿拉戈伊尼亚斯，迈尔森在家中突然出现严重身体异常。
脱脂备赛
母亲是一名专业临床护理人员，发现情况后立即展开急救，随后消防人员和救护车赶到现场接力施救，但最终仍未能挽回他的生命，更令人唏嘘的是，就在几个小时前，他还在社交平台更新训练照片，并写下“在过程中，享受每一天”，那时候的他，或许根本不会想到，这竟然会成为自己最后一次更新。
迈尔森拥有超过3.2万名Instagram粉丝，长期分享力量训练、备赛过程以及健身经验，2023年，他拿下经典赛南美站冠军并获得，此后又参加多项职业赛事，而事发时，他正处于比赛前最关键的备赛阶段，原本定于7月15日参加库里蒂巴一场重要健美赛事，然而同一天，他的告别仪式也被安排在下午3点。
IFBB职业卡
从准备登台，到告别世界，仅仅相隔两天，这也是健美运动最残酷的一面，为了几分钟的舞台展示，选手往往需要经历漫长而严苛的身体调整，尤其是在赛前脱脂阶段，极低体脂、饮食控制、训练负荷以及体液调整都会给身体带来巨大压力，一些运动员为了追求比赛状态，还可能采取极端的脱水、减重方式，甚至使用存在健康风险的竞技药物。
但必须强调，具体到迈尔森本人，究竟哪些因素直接导致死亡，应以正式的法医和医学结论为准，不能仅凭健美运动的一般风险就下定论，不过，这起悲剧确实再次提醒所有健身爱好者，身体外表看起来越强壮，并不意味着内部一定同样健康，长期高强度训练、极端减脂以及不科学的备赛方式，如果叠加心血管方面的问题，风险可能远远超出普通人想象。
更令人感慨的是，迈尔森除了健美运动员的身份之外，还是一名歌手，平时也会在当地教堂献唱，他原本拥有的不只是比赛，还有训练之外的生活、家人、音乐和未来，可惜，35岁的人生，最终停在了距离赛场仅仅两天的地方，健美追求的是身体的极致，但“极致”从来不应该以生命为代价。
比赛输了可以再来，状态不好可以调整，冠军也总有人能够拿到，唯独生命没有重赛，对于普通健身者来说，真正值得追求的，从来不是把自己逼到极限，而是在变强的同时，也让身体能够陪自己走得更远，肌肉可以慢慢练，体脂可以慢慢降，但人生，只有这一场，对此你们有什么想说的吗？
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