8月22日，36岁的《Reading Rainbow》主持人Mychal Threets在Threads上发布视频，向担心他的所有人道歉，并分享了自己住院五天的经历。他说自己刚结束一段为期五天的精神科住院观察，坦言“我不好，但我有希望好起来”。

Threets在视频中情绪激动地表示，他已经很久很久没有感觉好了。“我不好。但我有希望，我会好起来的。”他形容自己正处在“挣扎的流动图书车”上，要真正好起来还需要很长时间。他特别感谢了住院期间遇到的医生、护士和心理健康工作者：“谢谢你们，你们救了我的命。”

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五天前的求助信号

就在五天前，也就是8月17日，Threets就曾在Threads上发文透露自己状态不佳，并计划前往附近医院寻求帮助。“我不好。也许我永远不会好。我正在寻求帮助。明天去医院，”这位在TikTok上走红的图书管理员当时写道，“此刻我是安全的。承蒙上帝的恩典。”

他当时还表示，无论自己发生什么，都会永远感谢生命中那些关心他、帮助他的非凡之人。“谢谢你们的关心。我永远爱你们。”当时有媒体尝试联系Threets置评，但未获回应。

曾公开点赞艺人分享心理健康经历

在住院之前，Threets就曾隐晦地提及心理健康问题，并肯定了知名艺人和拥有巨大社交平台的人分享自身心理疾病经历的力量。他最近在TikTok上发布了一段视频，视频中他手持花束，称赞歌手Doechii创作了一首关于焦虑的歌曲。“我们需要给Doechii送上鲜花，因为她写了一首关于焦虑的歌，”Threets写道，“我们真的很需要这样的歌，她做到了！”

在周六的更新视频中，Threets再次强调，生活中感到“挣扎”是没关系的。他几度哽咽地说：“我们在挣扎，我们是人，我们正在尽力而为。谢谢你们做自己，谢谢你们留下来。也许我们会在图书馆见。明天见。我爱你们。”

心理健康求助渠道

如果你或你认识的人正在经历困难或危机，帮助是可以获得的。可以拨打或发送短信至988，或访问988lifeline.org进行在线聊天。