结婚这么多年，我最佩服老公的一点，就是他那超乎常人的精力。
别人熬个夜，第二天萎靡不振，头昏脑胀，要缓上好几天。可他完全不一样，每天睡觉最多也就四五个小时，白天依旧精神抖擞，仿佛永远不会疲惫。
晚上经常忙到凌晨一两点才上床睡觉，早上四五点就能准时起床。哪怕只眯短短几个钟头，起床之后看不出半点倦容，眼神清亮，该干活干活，该应酬应酬，状态一点不受影响。
有时候遇上加班、出差，连续两三天睡不足，换作普通人早就垮掉。可他休整一小会儿，就能快速回血。哪怕前一晚熬到通宵，稍微躺上两三个小时，又立马恢复满满状态，体力、精神都能快速拉回来。
家里大大小小的事，他都愿意扛。下班回来还能做家务、陪孩子玩耍，周末也闲不住，要么出去跑业务，要么打理家里琐事，很少见他躺沙发上萎靡发呆。
一开始我还挺羡慕，觉得他身体底子好，天生就是劳碌的体质。我经常劝他，少熬点夜，多睡一会，人不是铁打的。可他总说自己不困，躺下也睡不着，睡多了反而浑身难受。
时间久了，我也慢慢发现隐患。
这种超强的精力，并不代表身体就完全没有损耗。他看着外表神采奕奕，可偶尔也会出现莫名心慌、容易上火，脾气偶尔会急躁。只是他恢复快，这些小不适很快就过去，很容易被忽略。
我也查过，有的人天生属于短睡眠体质，只需要少量睡眠就可以维持身体运转，但这终究是少数。更多时候，是身体在透支，靠意志力硬撑，当下看不出问题，隐患会悄悄堆积。
我常常跟他念叨：“精力再好，也不能无限消耗。你现在恢复力强，是年轻底子好，岁月不饶人，等到年纪上去，身体的代偿能力会下降。”
以前总觉得精力旺盛是天大的福气，后来才懂得，旺盛的精力可以是天赋，但不能当成肆意消耗的资本。
我也会慢慢督促他，尽量减少不必要的熬夜，哪怕睡不着，也多躺着静养。饮食上多调理，尽量不要把身体的透支，拖到以后才爆发。
人这一生，不怕一时精力充沛，最怕仗着身体好就肆意挥霍。再强悍的恢复力，也扛不住长年累月的过度消耗。
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