说实话，写这篇文章之前，九叔我犹豫了三秒钟。
不是因为话题敏感，主要是怕味儿太冲，熏到大家。
没错！今天来讲讲一种臭味，它比口臭更加浓郁，比腋臭更让人想原地去世，属于不可说级别的暗伤—裤裆臭。
很多人以为裤裆臭是不讲卫生，但真相是你可能每天洗得很认真，那股气味还是如影随形。原因很简单，你洗得掉污垢，却很难彻底洗净两样东西：汗液和细菌。
人体有两套汗腺系统，分工完全不同。
一套是小汗腺。遍布全身，手脚掌、额头、背部哪哪都是。出汗的目的是降温，稀释盐水。
它的分泌物比较"清淡"，主要是水和电解质，理论上没什么味儿，跟白开水差不多。
另一套是大汗腺。分布区域非常讲究，主要集中在腋窝、会阴、肛门周围、乳晕这些体毛浓密的区域。
它的分泌物不是清水，而是浓稠的乳状液，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，更像一种“高营养液体”。
裤裆那块恰好是大汗腺最密集的地方之一，又常年被内裤、裤子、牛仔裤三层包裹。汗液出来了，散不掉，就会与细菌相遇，于是一场轰轰烈烈的化学分解开始了。
细菌一顿分解操作，会产生各种挥发性脂肪酸和氨类物质的臭味。而且这臭味不是单一的，是复合的、有层次的、会随着细菌种类和繁殖程度变化的：有时候像馊掉的牛奶，有时候像发酵过度的面团......
是的，你的内裤也可能是臭味“助攻器”。
聚酯纤维、聚酰胺（尼龙）这些材质的内裤，基本都有不透气、不吸汗的特点，汗液排不出去，闷在里面，细菌疯狂繁殖，异味附着在纤维上洗都洗不掉。
除了材质问题，天气也是大麻烦。尤其是在南方的朋友们，裤裆臭的几率就更高了。
冷知识：广州上个月下了整整24天雨，并且这雨还是持续不断地南北巡回演出，下完你的下我的，北上广深甚至哈尔滨都没放过。
空气里能拧出水，阳台上的衣服晾了三天还在滴答。内裤的话，勉强能干，不过是阴干的，摸起来凉飕飕的，凑近一闻，一股霉味混着洗衣粉味。
前面说的都是"生理性裤裆臭"，改善一下卫生习惯大多能缓解。但有些气味就不一样，可能是身体在报警。
首先讲讲女生要注意的问题。
女性的私处本身就有自洁功能，正常情况下会有一种淡淡的、略带酸性的气味，这是乳酸菌维持酸性环境的结果，属于正常出厂设置。
但以下几种味道，一旦出现，就要警惕。
发酵味/酸奶味 → 念珠菌（霉菌）感染
可能与酵母菌（霉菌）感染有关，同时还可能引发剧烈瘙痒，有时候痒到坐立难安、夜不能寐。
如果你闻到一股发酵味，同时伴随瘙痒，霉菌的可能性很大。
鱼腥味 → 细菌性阴道病
这是最典型的信号。细菌性阴道病是因为阴道内正常菌群失衡，厌氧菌过度繁殖导致的，会产生明显鱼腥味，尤其是在性生活后或月经期加重。
金属味 → 可能与月经有关
经血本身就有铁锈般的金属味，这是血红蛋白里的铁元素在"发言"。月经期或月经刚结束时出现这种味道，通常是正常的。
如果非经期也有金属味，或者伴随异常出血，就要排查是否有宫颈病变或其他妇科问题。
异味背后如果和妇科感染有关联，通常还会伴随以下症状：
外阴瘙痒、灼热或不适；
分泌物异常增多、颜色改变（灰白、黄绿、泡沫状或奶酪样）；
部分情况伴有外阴红肿、排尿或性生活时疼痛。
相比女性，男性私处感染的概率比较低，不过不代表没有。
包皮龟头炎，就是男科门诊的"常客"。这属于一种真菌感染，可能会引起白色奶酪样分泌物堆积以及产生明显异味。
这种炎症还会引起红肿、瘙痒、疼痛。严重的时候，包皮口还会皲裂、紧缩，甚至变成包茎。
那么夏日炎炎如何避免裤裆臭呢？教大家几招。
内裤每天换，材质选对。
优选纯棉或莫代尔，避免聚酯纤维。每天换洗，不要攒。洗的时候用普通洗衣液就行，重点是要彻底漂洗干净、彻底晒干。阴雨天用烘干机，别凑合。
保持干爽，必要时上装备。
如果你本身多汗，可以在裤裆部位扑一点不含香料的爽身粉，帮助吸湿。
另外，爱出汗的久坐族可以在办公室备一条备用内裤，中午去洗手间换一下，别让自己在椅子上闷一整天。
穿透气的裤子。
少穿紧身牛仔裤、皮裤、加厚运动裤。日常可以多穿宽松透气的棉质或亚麻裤，给下面留点呼吸空间。
有病治病，别自己瞎折腾。
如果气味真的不对劲，或者伴随着痒、痛、分泌物异常，千万别自己瞎买洗液！
市面上那些“洗洗更健康”的广告，听听就算了。乱用药，可能把本来好好的有益菌也杀死了，导致病情反复。
老老实实去医院，挂个号，让医生看一眼，查个白带常规或者尿常规。几十块钱解决的事儿，别拖成几百几千的大病，甚至影响那方面的性福。
参考资料：
[1]Razvigor Darlenski and Joachim W. Fluhr. “Antiperspirants and Deodorants.” springer (2020).
[2]王擎.腋窝顶泌汗腺和真皮下血管网的解剖及临床研究[D].南方医科大学,2011.
[3]张萧萧.私处有异味，留心妇科病.人人健康,2021.
[4]许向前,邓列华,张弘等.三联疗法治疗复发性念珠菌性包皮龟头炎[J].济宁医学院学报,2011.
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