只要你关注中国乒乓球队,关注孙颖莎的比赛,你的视线里就绝对无法避开这样一个身影。
他通常不坐在教练席的正中央,而是穿着一身深色的国家队运动服,默默站在挡板外侧。
他的手里永远拿着冰袋、肌贴或者补充体能的运动饮料,眼神死死盯着场上运动员的每一次跑动和发力。
当孙颖莎打出好球,他跟着主管教练邱贻可一起振臂高呼,当比赛进入胶着,他眉头紧锁,在局间休息时迅速上前递水、递毛巾。
他就是王翔,是中国国家乒乓球队女队的专职体能教练,也是陪伴孙颖莎走过职业生涯最关键上升期的幕后护航者。
相比于大多数自带世界冠军光环退役转型的乒乓球教练,王翔的起点,实在太普通了,普通到就像是我们身边任何一个热爱体育的邻家大男孩。
1992年,王翔出生在安徽池州的一个普通家庭。在那个年代的小城里,走体育这条路并不是什么稳妥的选择。
但他从小就展现出了对运动的狂热,篮球、足球、田径,什么都爱掺和一脚。
真正改变他人生轨迹的,是2008年的北京奥运会。那一年的全民体育热潮,让王翔的家人终于点头,同意他去走专业的体育路。
随后,他进入了安徽交通中等职业技术学校的体育班,练的是田径;几年后又考入安徽体育运动职业技术学院,主攻篮球。
你看,到这里为止,王翔的人生履历和“乒乓球”这三个字,简直是八竿子打不着。
他既没有拿过什么耀眼的全国冠军,也没有从小在哪个顶尖的乒乓球专业队里熏陶过。
但很多时候,人生的奇妙就在于它的不可预见性。
在学校里接触了运动解剖和生物力学后,王翔敏锐地察觉到,国内竞技体育在“体能训练”这块还大有可为。
2015年毕业后,他没有像很多同学那样回老家当个安稳的体育老师,而是选择去浙江、上海的商业健身房和拳击馆里摸爬滚打。
这段经历,在旁人看来似乎有点“漂泊”,但在我看来,这恰恰是王翔完成职业蜕变的最关键时期。
在上海那种高度商业化、专业化的体育培训环境里,他接触了篮球、拳击、击剑等各种不同项目的训练逻辑。
他把拳击里的核心抗击打、抗疲劳,和篮球里的急停变向结合起来,自己琢磨出了一套极具特色的多元体能训练方案。
机会,永远只留给那些在暗处默默打磨锋芒的人。
2017年,国家体育总局面向全社会公开招聘国家队体能教练。在过去,这种国字号队伍的位置,外人是很难有机会触碰的。
王翔看到了这根橄榄枝,凭借着跨项目的扎实理论和丰富的实操经验,他硬是从千军万马中杀了出来。
经历了一整年严苛的封闭集训试用考核后,2018年,他正式成为国乒女队的体能教练。
一个练篮球和田径出身的普通家庭小伙,就这样迈进了中国体育界最顶级的“梦之队”大门。
进入国乒后,王翔的主要工作任务之一,就是负责孙颖莎的体能训练和伤病监控。这一陪,就是漫长的八年。
外界总有一种错觉,觉得乒乓球是隔网对抗,不怎么发生身体接触,体能消耗应该不大,这绝对是大错特错。
特别是在大球时代,回合数增加,跑动范围极大,运动员在一场七局大战里,不仅需要持续爆发力,更需要铁一般的核心稳定性。
针对孙颖莎那种极具杀伤力和冲击力的打法,王翔把自己当年在上海摸索出来的“篮球步法+拳击核心”的理念用到了极致。
他盯住孙颖莎每一个动作的发力角度,生怕出现代偿性损伤。
从东京奥运周期到巴黎奥运周期,王翔的作息几乎和孙颖莎完全同步。
更让我觉得难能可贵的是,王翔不仅医治身体,也抚慰情绪。
女运动员往往心思细腻,长年累月的封闭训练和巨大的比赛压力,很容易让人产生精神疲劳。
王翔在工作中变得极其细心,他不仅是体能教练,很多时候更像是一个情绪的“垃圾桶”和减压阀。
赛前的焦虑、训练不顺时的挫败,队员们都愿意跟他倾诉。
在这个岗位上,你必须要收起自己的个性,去全面包容和承托运动员的状态。
所有的隐忍与付出,终于在2022年迎来了最高光、也最让人动容的时刻。
那是2022年10月的成都世乒赛女团决赛,中国女乒毫无悬念地拿下冠军。
在赛后的颁奖仪式现场,孙颖莎做出了一个让全网沸腾的举动,她拿着自己刚刚赢下的金牌,依次挂在了主管教练邱贻可和体能教练王翔的脖子上。
当那枚沉甸甸的金牌挂在胸前时,王翔常年严肃的脸上露出了有些腼腆的笑容。
那个画面冲上了热搜,也让这位常年隐身在挡板后、聚光灯外的幕后英雄,第一次实打实地走进了大众的视野。
对一名体能教练来说,没有什么是比自己保障的运动员站上最高领奖台,且亲手把金牌与自己分享更能让人感到满足的了。
那一刻,过去几年里无数个枯燥的举铁日、无数次蹲在地上贴肌贴的瞬间,都有了最极致的意义。
竞技体育的残酷在于,荣誉的背后,往往伴随着对个人生活的巨大牺牲。
王翔的妻子叫石林,同样是一位深耕乒乓球领域的专业人士,目前在河北乒乓球青年队担任教练。
两人是因为孙颖莎和乒乓球结缘,相识相伴多年,早已领证结婚,并且有了一个可爱的孩子。
但是,他们的婚礼却一拖再拖。
国乒的赛程太密了,动辄几个月的封闭集训,加上满世界飞的海外比赛,让王翔根本抽不出一个完整的假期来筹办一场哪怕是最简单的仪式。
这其实是中国很多底层体育从业者的真实写照。
我们只看到了赛场上升国旗奏国歌的荣耀,却没看到在这些荣耀背后,有多少幕后工作人员错过了妻子的孕检,缺席了孩子的生日。
直到今年6月份,在一段难得的赛事休整期,王翔和石林终于补办了那场迟到多年的婚礼。
当他们一家三口的温馨合照,以及王翔穿着西装、石林穿着中式红裙的绝美婚礼现场照流出时,所有的谣言瞬间灰飞烟灭。
不得不说,嫁给一个常年“不着家”的国家队教练,石林付出了太多。
但同为体育人,她给予了王翔最深沉的理解和支持。这种精神层面的绝对契合与包容,才是王翔能够心无旁骛地在前线冲锋的最强后盾。
拥有这样一位美丽、知性且通情达理的妻子,何尝不是王翔人生中的另一种“夺冠”呢?
如今,随着新的奥运周期开启,国乒内部的分工或许会随着队伍的发展有所调整。
但无论王翔身处哪个具体岗位,他这8年来为孙颖莎、为中国女乒付出的心血,早就深深刻在了那些闪闪发光的奖杯里。
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