原标题：西安中小学开学通知！
暑假已接近尾声
2026西安中小学暑假开学时间
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按照西安市2026年《关于做好中小学期末及暑假工作的通知》安排，全市中小学秋季开学时间如下：
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秋季开学时间
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8月30日（星期日）、8月31日（星期一）报到，9月1日（星期二）正式上课
。
*幼儿园放假和开学时间参照执行
近日
西安多所学校发布
开学通知及收心指南
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学生篇：规律作息，主动收心
调整作息：
一周内逐步调整至上学作息，21点前入睡、7点起床，午休半小时；减少电子产品使用，睡前静心阅读。
梳理学习：
查漏补缺完成暑期作业，每日固定时间练字、预习、课外阅读；自主整理书包书桌，养成收纳习惯。
调节心态：
制定新学期小目标，主动与伙伴交流假期生活；如有焦虑情绪及时向家长倾诉。
规范习惯：
坚持自己的事自己做，清淡饮食、少吃冷饮，每日坚持一小时户外运动，以健康饱满的身心状态迎接新学期。
家长篇：悉心陪伴，科学引导
合理作息：
配合学校作息逐步调整孩子起居，家庭营造安静睡前环境，避免强制管控引发亲子矛盾。
开学准备：
和孩子规划剩余假期时间，多鼓励少指责；提前准备学习用品，逐步培养孩子独立自主的能力。
互动交流：
多正向交流生活趣事，耐心疏导孩子负面情绪；开学前减少远行、聚餐，保持居家舒适节奏。
身心陪伴：
三餐规律，严控高糖油炸食品；每日陪同运动，有问题及时与班主任沟通。
教师篇：提前筹备，统筹引导
自我调整：
收心回归工作状态，复盘过往教学工作，研读教材课标，以饱满的状态奔赴新学期。
教学筹备：
提前备好两周课，设计好开学第一课；规划班级文化布置，摸排学情，制定新学期教学工作计划。
班级与家校管理：
加强专业能力提升，细化纪律、路队、卫生等常规制度；在家长群推送相关开学提示。
开学第一周举措：
严抓日常规范，课后了解学生假期情况；第一周降低教学强度，每日复盘班级情况。
【来源：西安市教育局、陕西都市快报、西安部分学校官微】
【编辑：刘子钰】
【审核：丁芝茜】
【终审：徐 冬】
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