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为期40天的三伏天

终于结束

今天（8月24日）

北仑出伏

出伏之后，秋意更浓

如何正确养生？

老人、慢病人群等

有哪些需要注意的问题？

中国中医科学院西苑医院肺病（呼吸）科主任、主任医师樊茂蓉说：“中医养生强调秋冬养阴、顺时摄养。出伏后的饮食调养在兼顾清暑化湿的基础上，应逐步向润、酸、淡、温过渡。润以养肺防燥，酸以收敛肺气，淡以健脾和胃，温以护养阳气。”

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来源丨人民日报，图片来源：包图网

编辑、一审丨王哲艺 二审丨王昱啸 三审丨张若曦

责编丨沈焰焰

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