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慢阻肺病的病友由于气道阻力较大，呼吸肌做功和氧耗量增加，机体静息能量消耗也更高，咳嗽、咳痰等动作也在偷走能量。身体就像一个只出不进、持续透支的账户，存的越来越少，花的越来越多。因此，病友们其实比任何人都更需要充足的营养来“填窟窿”。

可问题是，“吃饭”这件事对病友们来说真的不容易。大家不是不想吃，而是根本吃不下，稍微多嚼几口就喘不上气，一顿饭吃到一半就得停下来歇两三次。摄入的能量远远追不上消耗的速度，身体只能不断“拆东墙补西墙”，肌肉一天天流失，力气也越来越差。

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△《看呼吸》病友交流群聊天记录

那么，该怎么吃才能既补足能量、又不给呼吸系统添负担？为什么医生常常建议“高蛋白、适量脂肪、相对控制精制碳水”？少食多餐、调整进食顺序这些小技巧背后又有什么道理？如果靠日常饮食实在吃不够，该怎么选营养补充剂才不花冤枉钱？

8月26日（本周三）晚19：00，我们特别邀请了首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任医师贾凯，做客 《幸福呼吸》科普直播间，跟您好好聊一聊“慢阻肺病怎么吃更‘扛’病？”。

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排版：张彦

此内容为医学科普，仅供参考，不能作为诊断医疗依据

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