纽约洋基队长阿隆·贾奇的复出之路又迈出关键一步。主帅阿隆·布恩在接受SNY Yankees采访时透露，贾奇已经恢复打击训练，并正在通过跑步和力量训练逐步找回比赛状态。

从无法举重到恢复打击

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一个月前，贾奇还无法进行举重训练。职业生涯第二次肋骨受伤让他缺席了近三个月。如今，这位34岁的外野手不仅恢复了户外跑步和力量训练，还开始进行打击练习。布恩在周日表示：“他已经在发球架上打了好几天，我想他昨天没有打，但今天可能会再打。”

布恩进一步解释了贾奇目前的恢复重点：“他在跑步、做力量训练，身体反应很好。现在对他来说最重要的事情是把身体恢复到比赛状态，尤其是第一个月他几乎什么都不能做。所以更多是让身体尽快跟上节奏。”

贾奇本人信心十足

本月早些时候，贾奇在影像检查显示恢复良好后，医生批准他进行户外跑步，他立即开始了训练。当时他的语气中充满信心：“哦，我这个赛季会回来的。我不知道为什么我不会回来。回来一直是计划的一部分。”

贾奇是在4月26日对阵休斯顿太空人的比赛中，因一次飞扑接球而受伤。他带着肋骨不适坚持了一个多月，最终因右侧第一肋骨应力性骨折被列入伤病名单。恢复时间超出预期，洋基在7月18日将他从10天伤病名单转移到60天伤病名单。

复出后的状态成最大悬念

尽管贾奇在各项检查和扫描中显示出恢复迹象，但此前一直不足以让他开始棒球训练。如今他开始打击，标志着向重返赛场迈出了重要一步。不过，重新获得名单席位并非贾奇面临的唯一挑战。

受伤前，这位队长打击率为.248，OPS为.907。最大的担忧是他能否回到受伤前的状态。MLB内部人士杰森·斯塔克近日就指出了这一点：“如果你是阿隆·贾奇，你的工作就是把棒球打得很远，还有比肋骨骨折更令人担忧的伤病吗？你难道不需要对这样的伤病康复极其小心和耐心吗？”

斯塔克表示，洋基正在推动贾奇复出，但他警告说，他们可能并不“确切知道另一边的真实情况”。不过，贾奇对这些说法并不在意，尽管复出并无太多保证，他依然保持自信。