“你是我捧在手心里的珍宝。”这句话，是当初我对他说的。

那时候我以为，爱一个人就要用力抓紧。可我不知道，我攥得越紧，他越疼。我害怕松手，害怕失去，害怕那个叫“我们”的词有一天会消失。结果，越怕什么，越来什么。

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当黄昏的天空不再有从前的颜色，我就该明白，他已经不在了。没有“我们”之后，我独自往前走，把所有的沉默都写在一张想寄给他的纸上。

两个月前，我终于鼓起勇气告诉他，我放不下。我说，我的思念像宇宙一样浩瀚，哪怕我的错更大。他回了我一段话，我到现在每个字都记得——“你要往前走，我已经有她了。我们分开一年了，请你忘了我。”

那一刻，我才真正意识到，原来我拼命想抓住的那个人，早就已经走远了。不是赌气，不是试探，是真的，走远了。

沉默，是我最后的体面

从那以后，我不再对他吼了。不再把那些不知道该发给谁的消息，一股脑地塞给他，打扰他一整天。

我选择了沉默。不是不痛了，而是知道，再说什么都没有意义了。他的生活里已经没有我的位置，我的难过、我的不甘、我的后悔，都只是我一个人的事。

有人说，放下一段感情最难的不是删除联系方式，而是戒掉“随时想告诉他”的习惯。我深有体会。以前看到好笑的段子，第一个想转给他；遇到糟心的事，第一个想跟他抱怨。现在，我学会了把那些话咽回去，自己消化。

不是不想说，是知道说了也没用。不是不爱了，是知道爱也没用了。

今天，我还在努力忘记你

说实话，我还没有完全做到。今天和昨天一样，我还是会想起他。有时候走在路上，看到某个背影很像他，心跳还是会漏一拍。有时候半夜醒来，还是会习惯性地摸手机，想看看他有没有发消息。

但我知道，这些都会过去的。就像当初我以为没有他活不下去，现在不也活得好好的吗？

我答应过自己，会好起来的。这句话不是说说而已，是我每天都在做的事。哪怕今天还在哭，明天还在想他，但后天，大后天，总有一天，我会真的放下。

我不会再伤害自己了，也不会再伤害他了。我会好起来的，不是为了证明给他看，而是为了我自己。

如果你也正在经历这样的阶段，我想告诉你：放不下一个人，不丢人。忘不掉那些回忆，也不丢人。丢人的是，明知道对方已经走远了，还站在原地不肯走。

你不需要立刻好起来，但请你一定要朝着好起来的方向走。哪怕每天只往前走一小步，也是在离开那个让你疼的地方。

我会好起来的。你也会的。