根据本市2023-2025年民心工程三年行动计划有关工作部署，2023-2025年，全市支持中医特色专病专科（社区）能力建设项目，进一步加强社区中医全专结合服务能力，提升社区中医药诊疗水平，满足本市居民优质中医药服务需求。
我们将每周一、周二为大家陆续推出社区里的中医特色专病专科介绍，让越来越多市民可以在家门口享受便捷、舒心的诊疗服务。
针推功法齐用力 防治结合护颈椎——浦东新区惠南社区卫生服务中心颈椎病专病门诊
中心简介
惠南社区卫生服务中心，位于浦东新区中部的历史重镇惠南镇的中心位置，坐落于浦东新区惠南镇观海路259号。辖区面积65.78平方公里，全镇常住人口28.97万（七普），实有人口33.24万, 户籍14.62万，82个居（村）。下设2个分中心，5个社区服务站和24个村卫生室，服务网络横向到底，纵向到边。中心是上海中医药大学、复旦大学上海医学院双附属社区卫生服务中心、上海市第一批中医药特色示范社区卫生服务中心、上海市首批中医类别全科医师规范化培养基地、上海社区卫生服务综合改革（1+8）首批试点单位、上海市示范社区卫生服务中心、上海市住院医师规范化培训全科医学社区教学基地。
中医科下设有中医全科、专病门诊、治未病、专家门诊等。技术力量雄厚，科室成员30名（包含1名中医护士），均为本科及以上学历，其中副主任医师6名、主治医师24名，其中C类人才9人，包含了浦东新区社区名中医、浦东新区名中医继承人才、浦东新区中医高级师承人才，先后承担区级以上科研课题数项，发表论文30余篇。
科室对社区常见病、慢性病的诊疗预防积累了丰富的临床经验，开设有颈椎病专病、胃病专病等特色专病门诊，开展有中医养生保健药茶、中药足浴、耳穴压丸、穴位埋线、冬病夏治穴位贴敷等多项中医药养生保健技术，为惠南社区居民提供了优质的健康保障。2025年，惠南社区卫生服务中心中医科“颈椎病专病”成功入选上海市中医特色专病（社区）能力建设项目。
颈椎病专病介绍
颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，导致颈部（筋）软组织和（骨）椎体动静力平衡失调，产生椎间盘的突出、韧带的钙化和椎体骨质的增生等病理变化，从而刺激或压迫颈部神经根、交感神经、脊髓和血管而出现一系列症状和体征的综合征。根据不同组织结构受累而出现不同的临床表现，本病主要分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、脊髓型颈椎病以及混合型颈椎病。常用中医治疗方案包括中药、推拿、拔罐、针灸、针刀、穴位敷贴等综合疗法。
“项八针”疗法
项八针治疗颈椎病是一种传统的中医针灸疗法，经过长期的临床实践和总结，逐渐发展成为一种独具特色的治疗方法。“项八针”重在鼓舞阳气，推动气血运行，通络止痛。哑门和大椎穴同属督脉，督脉统领一身阳气，为阳脉之海，不仅能够振奋一身阳气，起到提升清阳，充盈髓海之功效，还可引领气血上行至颈部及后侧肌群，改善局部气血痹阻。
方法：两侧C2、C4、C6棘突下，后正中线旁开2寸的阿是穴共6穴加哑门以及大椎穴。阿是穴：两侧C2、C4、C6棘突下，后正中线旁开2寸共6穴，均向颈椎方向斜刺45°刺入0.5-1寸。哑门：位于项部，后发际正中直上0.5寸或第2颈椎（枢椎）棘突上缘。向下颌方向缓慢刺入0.5-１寸。大椎：第7颈椎棘突下凹陷中，斜刺0.5-１寸。
仰卧拔伸手法
仰卧拔伸手法是一种通过拔伸颈部和背部进行治疗颈椎病的方法。可改善脊椎关节的活动度，帮助舒缓神经根周围的肌肉。
方法：患者取俯卧位，以一指禅推法、滚法和按揉法在颈项、肩及上背部常规操作，10分钟。患者取仰卧位，术者立其头端，双手重叠自第3、4颈椎下将颈部稍微托起，与水平方向呈15°-20°角拔伸，持续时间不少于1分钟，反复5遍。以食、中、环三指指腹着力，由下而上沿直线平推，两手协同，交替进行，包括督脉和两侧膀胱经的颈段，每条线各6遍，共12遍。以中指指腹着力，以中等强度力量沿项韧带及其两旁自下而上弹拨，两手交替进行，反复5遍。以中等强度力量勾揉风池、风府穴、阿是穴，按揉肩井穴各2分钟。在拔伸状态下左右旋转颈椎至极限位，不做扳法，反复5遍。自颈根部将颈椎微微托起，然后边拔伸，两手边向头部滑移至发际，反复5遍。
大椎穴刺络拔罐法
大椎穴刺络拔罐法治疗颈性眩晕症，是用七星针在大椎穴重叩出血，再以火罐吸之，出淤血。大椎穴为督脉之穴，督脉具有调节阳经气血的作用，被称为“阳脉之海”，起到扶正驱邪、通畅气血的作用，将体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而疏通经络气血，调整脏腑功能，增强脑供血，改善脑部供血不足引起的颈性眩晕症。
方法：大椎穴常规消毒。右手持七星针于大椎穴重叩之，在反复叩打时叩刺速度要均匀。当被叩大椎穴处皮肤微出血而不流血时，拔玻璃罐5-10分钟，每次吸出3-5毫升血液。起罐后用消毒棉球将患处皮肤擦拭干净。
石氏伤科强筋护颈功
“石氏伤科强筋护颈功”由上海石氏伤科推出。该功法是根据中国传统导引功法“练功十八法”“八段锦”等启发，结合现代运动康复医学形成，适合颈肩部疾病患者康复期锻炼使用。它验之临床，安全有疗效，且易学易记，方便练习，能使颈项肩背部的筋脉放松，经络中的气血畅通，可明显巩固颈肩疾病临床疗效，预防该病类疾病复发，实现对颈肩背部有效功能锻炼。
步骤：
1.伸伸懒腰：两脚并拢站立，双手相扣垂直向上拉伸1分钟，或胯向一侧顶、手臂反向拉伸，维持10秒后回正，重复2-4次；
2.转转肩膀：一个方向3圈，反方向3圈，重复3次；
3.洗耳听肩：左耳尽量靠近左肩、右耳尽量靠近右肩，在拉伸到位后停留3秒；
4.拉拉脖子-左顾右盼：左转头、右转头，看身体后方远处，在拉伸到位后停留3秒；
5.拉拉脖子-提提下巴：端坐或直立，用力上提下巴，拉伸颈部前面肌肉，在拉伸到位后停留3-5秒后放松，重复4-8次，忌用力仰头；
6.拉拉脖子-蜻蜓点水：端坐或直立，头颈部前探、下巴用力，脖子后面肌肉紧张，在拉伸到位后停留3-5秒后放松，重复4-8次，忌用力屈颈。
健康教育与宣传
专病门诊注重健康教育与科普宣传工作的开展。建颈椎病自我健康管理小组，定期下社区、进校园举办颈椎病防治知识讲座和义诊活动，教授石氏伤科强筋护颈功，普及中医药健康知识，提高居民的自我保健能力。同时，利用微信公众号等新媒体平台发布颈椎病防治的相关资讯、宣传视频和科普文章，方便居民随时了解和学习。
颈椎病专病团队介绍
齐昌菊
主任医师
上海中医药大学兼职教授，全国基层名老中医，浦东新区名中医。在临床工作中论治据理，整体辨证，博采众方，针药结合，远近结合取穴，治疗内、外、妇、儿各科杂病及“面神经炎针药结合三步法”、“面八针”治疗面瘫、“腰九针”治疗腰痛、“迎头结尾”法治疗带状疱疹等神经系统疾病；针药并用、中药内服与外用相结合等中医药综合治疗方法，针药并用治疗风湿痹痛症、慢性筋骨病、痛风、中风后遗症、三叉神经痛、痛经、治疗强直性脊柱炎、慢性非特异性溃疡性结肠炎、膝关节等。内外兼治：湿毒蕴结丹毒、粉刺痤疮等；采用药物经皮渗透、经络腧穴传导、运用冬病夏治-穴位敷贴等方法治疗咳喘病、风湿病、冻疮等。承担各级各类科研课题20余项，发表学术论文18篇，出版学术著作11部(种)。
詹红生
主任医师，石氏伤科国家级代表性传承人
上海市名中医、享受国务院政府特殊津贴的专家，现任上海中医药大学上海市中医药研究院教授、博士生(后)导师，骨伤科研究所所长。致力于慢性筋骨病损和脊柱源性疾病防治研究、中医药临床评价方法学研究及中医药养生文化和技术的传播。擅长于运用整骨手法、导引练功和中医药食等“石氏伤科”理论与经验，诊治颈椎病、腰椎盘突出症、骨质疏松症、骨关节病等慢性骨与关节病损，以及颈心综合征、颈胃综合征、颈性眩晕、颈性头痛、颈性视力障碍、纤维肌痛综合征、慢性疲劳综合征等脊柱源性病症。承担各级各类科研课题48项，发表学术论文193篇，出版学术著作12部(种)。
石瑛
主任医师，石氏伤科第五代嫡系传人
浦东新区名中医，上海中医药大学附属曙光医院骨伤科副主任、博士研究生导师。注重手法治疗和外敷用药，同时联合应用针刺治疗，针刺量小且不留针，而在内服药物上则遵循以气为主，以血为先；筋骨并重，内合肝肾；调治兼邪，独重痰湿；勘審虚实，施以补泻为原则，擅长运用中医药理论并结合现代骨伤疾病特点防治各类骨与关节疾病。近年来，发表核心期刊以上论文10余篇，主编和参编各类教材、专著5部。
闵奇
副主任医师，中医科主任、颈椎病专病门诊负责人
师从原南汇区祝桥镇张氏“疯科”传人张义兴。具有从事中西医结合治疗常见病多发病的20余年临床经验。擅长于颈椎病、肩周炎、中风后遗症、腰腿痛、肥胖症、面瘫等疾病的非药物治疗，曾承担过浦东新区中风专病建设的项目，在优势病种诊疗上有丰富经验和鲜明中医思维，疗效明显，中医特色突出，在周边区域有良好的口碑和辐射效应。曾承担区课题1项，发表学术论文20余篇，其中核心期刊11篇。
颈椎病专病团队共有副主任医师3人、主治医师23名、主管护师1名。其中硕士研究生13名，C类人才9名；“浦东新区中医高级师承人才”1人（顾天顺），“浦东新区名中医继承人”1人（杨晓霞）。
2024年4月22日，全国中医学术流派石氏伤科流派传承工作室、詹红生全国名老中医药专家传承工作室、詹红生上海市名老中医学术经验研究工作室“惠南工作站”揭牌仪式隆重举行。“石氏伤科”第五代学术传承人詹红生、第五代嫡系传人石瑛现场收中医科宋沉雁、顾天顺、谈松杰、杨晓霞为入室弟子。2025年，中医科祝婷婷成为全国基层名老中医药专家、浦东新区名中医齐昌菊主任的传承人。学生们一要“学而时习之”，在实践中不断提升能力；二要“待患者如亲人”，用“己所不欲勿施于人”的心态真诚相待；三要“承前启后”传承发展中医事业。在传承经验的同时，努力成长为能担得起时代重任的新一代中医人。
2025年上海市为民办实事项目，浦东新区惠南社区卫生服务中心西门村卫生室近日完成升级改造，“中医药特色巡诊站点”正式投入使用。该站点整合优质中医资源，打造“15分钟中医药服务圈”，让2.95万周边居民在家门口即可享受“简、便、验、廉”的中医诊疗服务。为提升基层中医药服务能级，惠南社区卫生服务中心特邀全国基层名老中医药专家、浦东新区名中医齐昌菊主任医师每周一下午坐诊，开展教学门诊，为社区带来了国家级的诊疗力量。在齐昌菊主任的领衔下，一支汇聚中医流派传承的专病团队扎根基层，让千年岐黄之术在社区诊室焕发新生。
门诊信息
颈椎病专病门诊时间：周一至周日
地址：浦东新区惠南镇观海路259号
咨询电话：18917975113
齐昌菊专家门诊时间：每周一下午
地址：浦东新区惠南镇听悦路685弄43号西门村卫生室
咨询电话：18917975113
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