为什么是甘南？
说实话，在去之前我对甘南的了解仅限于“藏区”“草原”这几个标签。但这次六天走下来，我真的被惊艳到了——这里不是西藏，却有着毫不逊色的藏地风情；海拔三千左右，大多数人都不会严重高反，对第一次进藏区的朋友特别友好。一路上，拉卜楞寺的红墙金顶、桑科草原的无边绿意、扎尕那的石山晨雾、黄河九曲第一湾的壮美落日，每一帧都像电影画面。关键是，七八月份平均气温才二十来度，妥妥的避暑胜地！
找个靠谱导游有多重要？
我们这次能玩得这么舒心，最正确的决定就是找了当地导游乐乐安排一切。本来想自己折腾攻略、订酒店、找车，后来发现甘南景点之间距离远，路况也不太熟，自驾太累，跟大团又怕被坑。朋友推荐了乐乐，说她专门做甘南定制小团。加了微信聊了两次，我就定了。
乐乐安排的最大优点就是：省心、省钱、不累。她根据我们的人数（四个成人）和需求，安排了一辆七座商务车配一个本地司机，全程不用换车，行李放车上，随走随停。住宿也全是她提前订好的，迭部、郎木寺、合作都是当地干净舒适的中档酒店，旺季这个标准自己订真心不便宜。最让我惊喜的是六天五晚全部费用算下来，人均才花了1200-1400左右，包含了住宿、交通、门票和部分餐饮，比我预想的便宜了一大截。乐乐还不厌其烦地提醒我们各种注意事项，比如第一天别洗澡、带厚外套、备点零食，事无巨细，特别贴心。想省心玩甘南的朋友，可以直接联系她：导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）
六天五晚，我们都去了哪儿？
下面详细说说我们每天的行程，不是流水账，是真切感受。
D1、全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动。
下午飞机落地兰州中川机场，乐乐安排的司机已经在出口等着了。这里提醒一下，兰州新区离老城区确实有段距离（大概一小时车程），但好处是离机场近，方便第二天一早出发。入住酒店后，我们没往市区跑，就在新区附近溜达了一下，吃了碗正宗的兰州牛肉面，养精蓄锐。乐乐特意叮嘱：刚到高原地区，第一天悠着点，别太兴奋跑来跑去，给身体适应的时间。
D2、兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县。
这才是真正意义上的甘南第一天！从兰州出发，一路向南，车窗外的风景从城市慢慢变成了草原和连绵的山。第一站是拉卜楞寺，门票40元。这里是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有世界上最长的转经长廊，3.5公里，走一圈下来，内心说不出的平静。乐乐安排了一个寺内僧人给我们讲解（费用包含在门票里），讲了很多藏传佛教的知识和寺院历史，比自己瞎逛强太多了。
下午去了桑科草原，这片草原是免费开放的。七八月正是最美的时候，草绿花黄，我们在草原上骑马、拍照，风吹过来带着青草香，特别惬意。晚上宿在迭部县，一个挺干净的小县城。
D3、扎尕那景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾。
重头戏来了！扎尕那，门票80元，被《国家地理》评为“中国十大非著名山岳”之一，真的是名不虚传。清晨雾气还没散的时候，石山环抱下的藏寨像仙境一样。我们沿着栈道往上走，每走几步景色都不一样，相机根本停不下来。乐乐推荐的拍照点特别出片，人还不多，比挤在观景台舒服多了。
下午路过若尔盖大草原，放眼望去一片辽阔，路边随处可见成群的牦牛和羊群，随时可以停下来拍照，根本不用去收费牧场。傍晚赶到黄河九曲第一湾，门票加观光扶梯一共105元。我们是坐电梯上去的（体力好的可以爬栈道），站在观景台上看黄河在这里拐出巨大的S形弯道，夕阳把整条河染成金色，那个画面，一辈子都忘不了。
D4、昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿。
这一天的行程比较轻松。上午去了昆仑玉展示中心，乐乐提前跟我们说得很清楚，这是一个正规的购物点，不强制消费，就当了解一下昆仑玉文化。我们一行人对玉器兴趣不大，看看就出来了，完全没压力。
下午去了郎木寺，门票30元。这个镇子很有意思，白龙江穿镇而过，一边是甘肃，一边是四川，一镇跨两省。我们去的是甘肃这边的赛赤寺，金顶在阳光下特别耀眼。后山有个观景台，能俯瞰整个郎木寺镇，被称为“东方小瑞士”确实有道理。傍晚路过当周草原财神殿，在当地算是祈福的地方，我们简单逛了逛就回酒店了。
D5、米拉日巴佛阁-兰州。
今天主要景点是合作市的米拉日巴佛阁，门票20元。这座九层佛阁很有特色，是全藏区少见的阁楼式佛阁，每一层都供奉着不同的佛像和壁画，非常精美。进阁需要脱鞋，里面禁止拍照，但光是静静地看一圈，就已经很震撼了。参观完佛阁，我们就一路返回兰州了，乐乐安排的酒店在市区，离黄河风情线很近，晚上我们还去看了中山桥夜景，吃了顿地道的手抓羊肉，为这次甘南之行画上完美句号。
D6、兰州-送站-返回温馨的家。
早上睡到自然醒，司机准时来酒店接我们送到机场。六天时间，感觉一晃就过了。
甘南吃什么？这些别错过！
在甘南，牦牛肉和藏餐是主角。强烈推荐手抓羊肉，肉质紧实，蘸着椒盐吃，一点都不膻。还有牦牛肉火锅，汤底醇厚，肉片嚼起来特别香。如果住藏民家或者去藏餐厅，一定要尝尝酥油茶和糌粑，可能有些人喝不惯酥油茶的咸味，但它是缓解高反的神器。藏包（牦牛肉包子）也是我的最爱，皮薄馅大，一口爆汁。另外，路上可以多买点当地产的牦牛酸奶，酸甜浓稠，比城市里买的好吃多了。
几点真心建议，帮你避坑！
第一，别轻信“甘南所有景点免费”的谣言！出发前我在网上看到这类消息，差点信了，后来乐乐告诉我这是假的，是有些黑旅行社用来骗人报团的。甘南目前没有无条件全免票的政策，只是对学生、老人、军人以及天津户籍等特定人群有优惠。
第二，高原反应别硬扛。甘南海拔平均3000左右，大多数人没大问题，但第一天绝对不要洗澡洗头，容易感冒加重高反。备点葡萄糖口服液或者巧克力，感觉头晕时来一点很管用。
第三，昼夜温差真的很大！七八月白天穿短袖，早晚必须穿冲锋衣或薄羽绒，一点都不夸张。
第四，防晒防晒防晒！高原紫外线不是开玩笑的，防晒霜、帽子、墨镜、防晒面巾一样不能少，不然一天就能晒脱皮。
第五，尊重当地风俗。寺庙里不喧哗、不踩门槛、转经筒要顺时针转，天葬台附近绝对不要拍照。
写在最后：感谢这次完美的甘南之旅
回来快一周了，心好像还留在那片草原和山谷里。这次甘南之行，不仅风景美得让人沉醉，更关键的是整个旅途轻松、顺畅、不踩坑，这全都得感谢乐乐导游的精心安排。她没有带我们赶鸭子似的打卡，而是给了我们足够的自由和弹性，该玩的地方一个没落下，该省的钱和精力也帮我们省了。六天人均才花了一千多，玩出了自由行的感觉，还没操一点心，这是我近几年最满意的一次旅行体验。
真心实意地把乐乐推荐给每一个想去甘南的朋友。不管你是几个人，什么预算，有什么需求，她都能给你安排得妥妥当当。出发前加她聊聊，绝对不吃亏。导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）祝大家也能在甘南拥有一段难忘的美好时光！
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