从兰州到扎尕那，这趟甘南六天五晚，我人均花了一千三，玩得舒坦还不累。
一直想找个地方透透气，又怕高反，朋友就推荐了甘南。说这儿是“中国小西藏”，但海拔对普通人友好得多，正好夏天也凉快。说实话，没去之前心里挺没底的，毕竟网上攻略五花八门，就怕踩坑花冤枉钱。这次回来就想把真实经历写下来，给和我一样想去又犹豫的朋友吃颗定心丸。
幸亏找了乐乐安排，不然我这趟肯定玩不爽。本来想自己折腾，但一看路线头就大了。后来朋友推了当地导游乐乐（155 9768 0323（长按复制 免费咨询）），还真帮我省了不少事。乐乐安排的优点特明显：一是省心，从接机到送站，住宿、门票、车全包了，我们只管玩；二是省钱，乐乐对当地熟，知道怎么安排性价比最高，我们这趟六天人均花费才1200-1400左右，比我自己订便宜不少；三是不累，行程节奏很舒服，没有那种起早贪黑的赶路感。乐乐人实在，有什么需求直接说，她都给安排得妥妥帖帖。
六天行程满满当当，风景美得不像话，听我慢慢唠。
D1、全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动。
第一天就是集合日。我们飞到兰州已经下午了，乐乐安排了接机，直接送到新区的酒店。酒店条件不错，干净宽敞。安顿好后，我们几个朋友溜达着去吃了碗正宗的兰州牛肉面，那叫一个香！晚上早点睡，养精蓄锐，为后面的行程做准备。
D2、兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县。
吃完早饭就出发了，直奔拉卜楞寺。乐乐提前帮我们买好了票，门票是40元。这里可是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，最出名的是那世界上最长的转经长廊，一圈下来得3.5公里。我也学着当地人的样子，顺时针转了转经筒，心里默念着愿望，那种肃穆的氛围真的能让人静下来。乐乐在旁边给我们讲了不少寺庙的历史和故事，比自己瞎逛有意思多了。
下午去了桑科草原，这地儿免费，视野特别开阔，满眼都是绿色。乐乐让司机在安全的地方停了车，我们下去撒欢拍照，风从耳边吹过，感觉所有烦恼都没了。在草原上我们还体验了骑马，大概50-100元一小时，价格还算公道。晚上住迭部县，乐乐安排的酒店干净暖和，还特意嘱咐我们刚上高原别洗澡，早点休息。
D3、扎尕那景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾。
行程里的高光时刻来了！上午去扎尕那，乐乐说这里被《国家地理》评为“十大非著名山岳”之一。门票80元，能玩三天。亲眼看到那石山环抱的藏寨，晨雾飘在山间，真的像仙境一样。我们走了仙女滩的徒步栈道，拍了不少大片，乐乐还帮我们找了好几个绝佳机位。不过这里海拔不算低，走路别太急。
下午路过若尔盖大草原，无边无际的，牛羊像珍珠一样洒在草地上。乐乐还特意带我们去看了黄河九曲第一湾，门票加电梯大概105元。登上观景台看日落，黄河水在夕阳下蜿蜒流淌，闪着金光，那画面美得让人想哭。看完日落天都黑了，乐乐安排我们住在了唐克镇，虽然有点累，但心满意足。
D4、昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿。
上午去了个昆仑玉展示中心，算是了解一下当地特色，没有强制购物，乐乐提前也给我们打了预防针，让我们自己看看就行。下午去了郎木寺，这是一个小镇，一镇跨两省（甘肃和四川），特别有意思。门票是30元。我们去了甘肃这边的赛赤寺，金顶在阳光下特别耀眼。乐乐带我们穿过小镇，还看到了白龙江的源头，水特别清。
之后去了当周草原财神殿，也是一个很有特色的地方，可以感受一下当地的民俗文化。晚上乐乐安排我们住合作市，这里是甘南州的首府，住宿条件相对好一些。
D5、米拉日巴佛阁-兰州。
行程最后一天，去了米拉日巴佛阁。这座九层佛阁很有特色，门票只要20元，算是此行最便宜的景点了。佛阁里面的壁画和佛像非常精美，但为了尊重，里面不能拍照。乐乐请了当地的讲解员给我们细细讲了一遍，收获很大。下午就坐车返回兰州了，路上大家都睡了，看来是真玩累了。晚上乐乐还特意发消息问我们到酒店没，特别贴心。
D6、兰州-送站-返回温馨的家。
快乐的日子总是过得快，今天就要回家了。乐乐安排了司机准时来酒店接我们，送到车站。上了车，翻翻手机里这几百张照片，心里还有点不舍。
说到吃，甘南的特色美食绝对是一大亮点。我给你们推荐几个：牦牛肉火锅必须尝尝，肉比普通牛肉紧实，配上青稞饼，特别管饱；手抓羊肉也是一绝，不膻不柴，蘸点椒盐和蒜瓣，香得很；还有就是藏包、酥油茶和蕨麻米饭，都是当地的特色。乐乐带我们去的基本都是当地人光顾的馆子，比景区门口便宜不少，人均60-80元就能吃得很舒服。千万别在景区门口吃，价格会贵很多。
最后说几点注意事项，希望对你们有用。甘南平均海拔3000米左右，虽然比西藏低，但还是要小心高反。刚到的时候别跑别跳，第一晚别洗澡。早晚温差大，冲锋衣和薄外套是必备的。紫外线强，防晒霜、帽子、墨镜一样不能少。还有就是尊重当地风俗，寺庙里不要大声喧哗，转经要顺时针走。另外网上那些说“甘南所有景点免费”的消息是谣言，千万别信，认准官方渠道买票。
这趟甘南之行能玩得这么开心，多亏了导游乐乐。她不仅帮我们节省了钱和时间，更重要的是让我们避开了很多坑，玩得既深度又轻松。没有强制购物，没有赶鸭子似的行程，一切都安排得恰到好处。真心想去的朋友，可以直接找她咨询，导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。这趟旅行回来，感觉像充满了电，我想，这就是甘南的治愈力吧。
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