吸管杯因其便捷、
颜值高等特点
近年来赢得了不少消费者的青睐
然而
最近一则热搜
却给大家敲响了警钟：
浙江一位女生长期反复腹泻就医却找不到病因，怀疑问题可能出在自己每天都在用的吸管杯上。当她剪开吸管后惊讶地发现，吸管内壁竟附着一层滑腻的污垢。
社交媒体上，不少网友都表示自己使用的吸管水杯也存在这类问题，尤其是进入夏季，情况更加严重。对此，专家表示，吸管的内部结构特殊，难以彻底清洗。如果吸管内壁长期存在大量细菌，使用这样的杯子喝水，无异于频繁摄入被污染的水源。
中山大学附属第六医院全科医学科副主任（主持工作）-陈俊榕：
这个滑腻的污垢在医学上叫“微生物生物膜”。简单来说，就是细菌和霉菌在吸管内壁“抱团取暖”。它们可以分泌出一种物质把细菌（自身）包裹在里面，里面藏着细菌、霉菌、唾液残留物、饮品残渣和水垢等。每次喝水，水流冲过生物膜，都会带下来一批细菌和其代谢产物（如内毒素）。这些生物膜的附着力很强，常规清水一般是没办法彻底冲除的，所以它对水质的污染也是长期存在的。
不少人觉得
吸管杯经常清洗
总该干净了吧？
医生表示并非如此
吸管杯的卫生隐患
远比我们想象得复杂
中山大学附属第六医院全科医学科副主任（主持工作）-陈俊榕：
吸管杯本身的设计结构，从客观上来说，更容易形成微生物滋生的环境。第一，吸管内壁是细长管道，另外部分产品带有褶皱或是弯折区域，如咬嘴、杯盖衔接处的缝隙以及密封圈凹槽等位置，普通刷洗通常难以清洁到；第二，这类结构设计容易让它长期处于潮湿环境，适宜微生物生存；第三是吸管杯的饮水方式，使用吸管喝水时，液体能够更快直达咽喉，可能削弱唾液溶菌酶的抗菌作用。
从健康角度看，吸管杯并不适合作为日常长期使用的唯一饮水用具。若确实需要使用，建议优先选择结构相对简单、容易清洁、耐高温的食品级材质，并做到“使用后立即清洗”，每周至少进行一次高温消毒（如沸水浸泡或蒸汽消毒）。此外，65岁以上的老年人、慢阻肺患者、正处于换牙期的儿童等存在吞咽功能减退或障碍的人群，应尽量避免使用吸管杯喝水，以防发生致命性的吸入性肺炎。
中山大学附属第六医院全科医学科副主任（主持工作）-陈俊榕：
尽量避免用吸管杯装奶制品、果汁、奶茶或一些糖分比较高的饮品，因为这些高蛋白、高糖分的饮品更容易滋生细菌。如果确实要用吸管杯，尽量只用它来盛装白开水。
最后
为大家总结重点：
请勿长期单一使用吸管杯，可与普通水杯交替使用。
- 优先选购结构简单、易清洗、耐高温的食品级吸管杯。
- 吸管杯使用后及时清洗，每周至少做一次高温消毒。
- 吸管杯仅装白开水，不装高糖、奶制、果汁类饮品。
- 换牙期儿童、老年人、慢阻肺患者等吞咽功能较弱或存在吞咽障碍的人群，尽量避免使用吸管杯饮水，防范吸入性肺炎风险。
本文指导专家
全科医学科 陈俊榕副主任医师
中山大学附属第六医院全科医学科副主任（主持工作）、雅和医疗中心副主任（兼，主持工作）、老年医学科主任（兼）、微生态医学专科负责人。全科教研室主任，全科专业基地主任。英国伯明翰大学访问学者，中国香港家庭医学专科医生认证。
社会任职：中华医学会全科医学分会青年委员，中国老年医学学会慢病防治与管理分会常务委员，粤港澳国际高端医疗与健康保险联盟常务副主任委员，广东省医院协会全科医学管理专业委员会副主任委员等。
第八届“羊城好医生”、中山大学优秀临床教师。
擅长领域：胃肠消化疾病（便秘、胃食管反流、肠易激综合征、消化性溃疡、幽门螺杆菌感染、肝胆胰腺疾病、炎症性肠病等）的规范化诊疗；擅长糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等常见慢病的综合管理与长期干预；对不明原因消瘦、头晕、乏力等未分化病症鉴别诊断与系统管理；在肠道菌群移植（FMT）治疗顽固性便秘、肠易激综合征，以及菌群紊乱相关神经系统疾病、风湿免疫性疾病、代谢综合征等具有丰富经验。
出诊时间：
金融城院区：
雅和门诊：周一上午、周二上午、周三上午、周四上午
消化内科门诊（全科）：周一下午、周二下午、周四下午
肠道微生态门诊：周一下午、周二下午、周四下午
内容转载自“城事特搜”微信公众号
记者：李奕萱
责任编辑：陈子滢
初审：张源泉
审核：乐虞莹
终审：李文敏
审定发布：龙波
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