极目新闻通讯员 万思思

8月25日，武汉市妇联“我为姐妹办实事”项目走进武汉经开区沌阳街道全力北职工社区，以茶艺文化为载体，开展沉浸式茶艺解压体验活动，让辖区女性同胞在袅袅茶香中放松身心、涵养气质、舒缓压力。

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活动现场雅致静谧、茶香氤氲。专业茶艺老师受邀授课，以通俗易懂的语言开启茶文化科普课堂，从基础茶道礼仪、六大茶类区分到各类茶品的养生功效，层层递进、细致讲解，为大家带来一场兼具文化性与实用性的茶文化盛宴。

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在茶道礼仪教学环节，老师细致示范标准坐姿、叩手礼、握杯手法以及公道杯使用、分杯奉茶等传统茶艺礼仪，纠正细节动作，带领大家感受传统茶道的雅致与庄重，让大家在举手投足间体悟中式礼仪之美，培养从容优雅的仪态气质。

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针对大众日常饮茶误区，老师重点科普六大茶类专业知识。老师现场讲解绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶的核心区分标准，以茶多酚氧化程度为核心，结合加工工艺、外形色泽、口感特点，清晰地拆解不同茶类的差异，让大家快速掌握辨茶、识茶技巧。同时，老师结合养生需求，详细解读各类茶品特性与功效，精准划分茶性，助力大家根据自身体质科学饮茶、健康养生。

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理论学习结束后，进入实操冲泡体验环节。老师现场完整演示标准茶艺流程，从温杯洁具、精准投茶、静心冲泡、适时出汤，到均匀分杯、静心品茗，每一个步骤都规范细致、行云流水。大家认真观摩学习，在闻香、品茗的过程中舒缓身心压力，沉浸式感受传统茶文化的独特魅力。

（来源：极目新闻）