最近有网友拍到演员马思纯在美国纽约的中央公园内晨跑锻炼的照片，穿着一身的运动装，头发向后扎起，看起来很阳光。
但也有网友发现，明显马思纯瘦了很多，比上半年看到的那个浮肿脸，要好看多了！
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其实马思纯相比之前来讲，确实已经在慢慢找回状态了。
因为几年前，她因为受抑郁症的困扰，长期都在服用抑郁药物，最后导致了身体快速发胖，出现浮肿现象。
而这也一度让她的体重从100斤多点直接飙到了160多斤，甚至还伴有很多的肥胖慢性疾病。
那段时间，整个人都是一个精神萎靡的状态……
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后来为了把身体重新养回来，直接暂停了演艺事业，几乎从镜头前消失了，最后通过自己的努力和坚持自律，才慢慢减脂成功。
用了半年的时间，又重新把体重拉回了以前的状态，那个时候不少粉丝都表示：
“当年的那个黎吧啦又回来了！”
在相关节目采访中，她也表示那段时间自己真的很苦恼，甚至一度焦虑到不自觉的就会咬指甲。
很多人问她是怎么做到的？
她还分享了自己减肥的三个阶段，我觉得想要减脂的朋友们都可以看一看：
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虽然之前胖的时候在网上饱受争议，也遭到过一些喷子的谩骂，但她也都没有放在心上，
她说：
“减肥是一个完全看个人需求的事情，胖瘦不是衡量一个人的标准，我们都要接受自己的每一面。美是没有定式标准的。”
因为很多人不知道的是，马思纯那段时间的体重飙升，并非是自己管不住嘴才胖起来的！
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如今再看马思纯的身材，就知道她的坚持自律并不是为了纯治好身材，还有焦虑。
她自己也表示跑步首要的目的不是为了变瘦，而是驱散身体里那些负面的东西，那个时候从最开始每天慢慢跑2公里，到现在一口气能跑下5公里，也让她感受到了跑步不再是痛苦，而是跟自己和解的方式。
就像有个网友说的：
她不是在“逆袭”给谁看，她只是在认真地、一天一天地，把自己的生活重新过回来。
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