张晋最近在个人社交平台秀了一把自己的手臂肌肉，一下子引发了网友热议！
因为确实可以看出手臂的力量惊人，肌肉饱满，浑身上下都充满了力量感。
有网友就说：“52岁还能保持这样的肌肉状态真的相当不错了，我30岁都自愧不如！”
说实话，张晋这身板，不管放在那个年龄段都是数一数二的。
而这身肌肉也是背后几十年如一日训练的底子，也正是靠这份自律，一直维持着“硬汉形象”，其实张晋9岁就开始习武，还曾拿过全国武术冠军。
后来在电影《杀破狼》里靠着“西装暴徒”直接封神！
不过，张晋在去年的一次旅行中，可谓是从“鬼门关”走了一回。
当时他们一家在新加坡旅行时，在酒店突发胸口剧痛，浑身冒汗，直接倒在了地上，据后来他回忆称：蔡少芬就在离自己10米远的地方，可就是无力喊出声音来，像掉进了深渊里一样，那时脑海里就一个想法：不能死在这里，她带着三个孩子在异国他乡，怎么办？
也是靠着这股信念，硬生生撑到站了起来，到10分钟后蔡少芬走进房间才发现状况，于是缓解了之后又继续了旅行。
可回香港之后，一去检查发现：冠状动脉堵塞近80%，已经到了急性心肌梗死的临界值，医生甚至警告“随时可能猝死”，必须立刻做心脏支架手术。
得知结果的那一刻，蔡少芬直接跪地痛哭。
后来还在采访里哽咽着说：“差点让我做了寡妇！”
很多人第一反应都是觉得不可能，毕竟他这么瘦还有肌肉，怎么会血管有问题呢？
其实这也是一种错误的认知误区，一个人肌肉练得再好，不等于血管就是健康的。
张晋之所以出现这样的情况，主要还是健身过度了，加上年轻时拍武打戏，职业生涯中积累了大量伤病，也逐渐加剧了心血管负担。
后来在医生许可下，做完支架手术后，基本都是多做有氧运动来保持健康。
不再像以前那样盲目的训练了，但如今52岁还能保持住这么大量的肌肉，已经算非常厉害了。
今年1月，还和妻子蔡少芬一起大秀肱二头肌。
真的不得不说，自律爱运动的人就是不一样，无论何时何地，都在用这种阳光气息去面对生活中的一切
而当时蒋欣还在评论区说：
“我们吃到的不只是狗粮，更是一个52岁男人死里逃生后，重新拥抱生活的甜。”
但张晋的经历，其实也是给所有还在拼命的中年人敲了一记警钟：你可以自律，可以练肌肉，可以追求硬汉形象，但千万别觉得“我练得好就不会出事”。
对于喜欢健身运动的人来说，一旦有任何不适务必要及时停下，不要硬撑，必要时最好每年给自己安排一次体检！
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