榴莲一增厚内膜
榴莲中的维生索A和纤维索有助干促皮肤和血管内膜的生长和更新，从而增加内膜的厚度。注意适量。
牛油果一预防宫衰
牛油果富含多种营养，如甘油酸、维生素、蛋白质等，可以帮助预防子宫衰老，维护内膜健康。
无花果一补充雌激素
无花果含有大量的植物雌激素，对于月经不调有很大的帮助能平衡内分泌，排出毒素，滋养子宫。
樱桃一补铁养血
樱桃位居水果含铁量前列，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，有利干补缺，补充备孕营养储备。
草莓一增加食欲
草莓口感香甜可口，汁水充足，能一定程度上增加食欲。对干备孕的人来说，是一个很好的选择。

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