你有没有发现，感情里有个很奇怪的现象：你越在意一个人，越怕失去他，结果反而越容易把他推远。

你开始变得小心翼翼，每句话都要斟酌半天才敢发出去。他回消息慢了，你心里就开始翻江倒海，一遍遍翻看聊天记录，想自己是不是说错了什么。

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这种紧绷感，藏不住的。对方能感觉到你的焦虑，也会被这份沉重压得喘不过气。

其实不是你不够好，而是你把所有的注意力都放在他身上，忘了自己也是一个值得被爱的人。

当你开始把重心放回自己身上，你会发现，那种患得患失的感觉慢慢淡了，而你们的关系，反而轻松了。