四十岁之后再去约会，有件事特别好笑。
我们花了整整几十年，把自己修炼成独立、情绪稳定、生活自理能力满分的成年人——冰箱里什么东西该放哪一格，心里清清楚楚。结果呢？突然有个人出现了，我们立刻变成："等等等等……你周六也想见我？"
嘴上说着想要一段关系，可心里真正想要的，往往只是关系带来的好处，而不是让另一个人真正进入自己的生活。想要婚礼上的加一，想要节日有人陪，想要一只手可以牵，想要深夜有人可以打电话，想要一个人觉得你很好看。但同时也想要自己的作息、自己的空间、自己的周末，还有对遥控器的绝对掌控权。
然后我们说："其实我也不太清楚自己在找什么，就顺其自然看看吧。"
这样也没问题。但说到底，你不能一直"看看会发生什么"，你得开始参与"正在发生什么"。
你不需要在第一次约会就知道对方是不是那个对的人
没人要求你在头盘和甜点之间就把婚礼请柬定下来。但至少，你应该清楚自己是不是真的愿意去了解一个人。
想要随便玩玩，就说随便玩玩。想要性，就大方承认。想要陪伴，就说想要陪伴。想要一段认真的关系，就别再用"看缘分吧"来包装——那不过是因为你害怕承认自己真的想要什么。
模糊不清确实能保护你，但它也可能在浪费别人的时间。
还有一件事，我们别再假装四十岁就应该带着一颗完全治愈好的心出场了。不会的。生活对每个人都动过手。离婚、悲伤、失去、心碎、痛苦、背叛、拒绝、失望，还有那些你希望当初能换个方式做的选择。
你可以做遍全世界的疗愈功课，然后还是遇到一个人，不小心按到了你根本不知道存在的一个按钮。
"哦，太好了。看来这个创伤我们还没处理完。"
这就是生活。区别在于，你接下来怎么做。
不要因为上一个伤害你的人，去惩罚眼前这个新的人。不要因为心里有点不舒服就逃跑。承认它，说出来，做错了就道歉，然后处理你自己的事。
被触发不是失败。拒绝为自己被触发后的行为负责，才是。
四十岁以后，别再假装性就是关系的全部
说真的，四十岁以后，我们得停止假装性就是关系本身。它不是。性应该是一段已经有意义的关系的加分项，而不是让这段关系变得有意义的那个东西。
化学反应很重要。欲望很重要。对一个人有强烈的吸引力，很重要。但性对不同的人，意味着完全不同的东西。对有些人来说，它带来亲密感、依恋和更深层的连接。对另一些人来说，它可能只是一夜美好，然后早上一起喝杯咖啡。两种都没错。
重要的是，你知道它对你意味着什么，并且对躺在你身边的那个人诚实。
因为可能你觉得，天哪，刚才太棒了，而她躺在那里想的是，我在想……
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