NFL与NFLPA已投票通过一项新的罚款与禁赛结构，将在2026赛季对五类犯规加大处罚力度。任何球员在赛季内于其中任一类别累计三次违规，将被禁赛一场。

五类重点犯规与罚款返还

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联盟列出的五类重点犯规包括：臀部下拉式擒抱、非法盲侧阻挡、马项圈擒抱等。若球员仅出现一次相关违规，赛季结束时将返还50%的罚款。不过，这五类犯规的违规记录会延续到后续赛季。

NFL表示，所有球员在2026年都将以“干净记录”起步，并且相比旧体系，新规提供了“更清晰、更快的路径来降低既往违规的影响”。

“共同问责”与教练参与

联盟同时提出“共同问责”机制。健康与安全规则违规“过多”的球队将面临更高的经济处罚；此外，当球员接近新的禁赛门槛时，其教练必须与球员一同参加和NFL的会议。

联盟原有的前球员小组仍负责审理现役球员的上诉，但今年增加了一名教练成员——罗恩·里维拉。里维拉曾在1984年至1992年为芝加哥熊队效力九个赛季，并担任卡罗莱纳黑豹队和华盛顿队主教练13年。

部分犯规场上少见，赛后追罚为主

臀部下拉式擒抱虽被列为犯规，但场上即时吹罚较少。据NFLpenalties.com统计，该规则实施两年内仅吹罚了三次臀部下拉式擒抱，相关动作通常在赛后进行罚款。2025年共出现28次非法盲侧阻挡，以及4次马项圈擒抱。

联盟在声明中称：“目标很简单：让比赛更安全，把处罚集中在最可能导致球员受伤的技术动作上，而不是针对比赛中偶发失误的球员。”