无论你是想了解最新抗衰黑科技，还是想知道日常抗衰小技巧；不管你是被抗衰理论搞得一头雾水，还是在找适合自己的抗衰方案......
今日衰老科学研究
No.1
Nature Communications
[IF:18.1]
https://www.nature.com/articles/s41467-026-77102-1
瑞士洛桑大学的Olga Trofimova, Sven Bergmann等人利用英国生物样本库71343人的眼底照片微调RETFound模型，以2.85年平均绝对误差预测年龄。所得“视网膜年龄差”与心代谢异常、炎症、认知下降、全因死亡、痴呆、癌症和心血管风险相关，并呈现明显性别差异：男性更多关联代谢异常，女性则更突出视网膜血管特征；绝经后女性的视网膜年龄差升高，临床关联模式也更接近男性。研究表明，视网膜年龄差有望成为一种无创、具性别特异性的全身生物衰老标志物。
No.2
Nature Aging
[IF:25]
https://www.nature.com/articles/s43587-026-01180-5#Abs1
中国科学院北京基因组研究所的Jiaming Li, Weiqi Zhang和中国科学院动物研究所的Guang-Hui Liu等人基于X-Age Project，对中国多中心超过10万名18–98岁人群的172项临床指标进行分析，建立了性别特异性临床衰老时钟。结果显示，男女在中年阶段呈现不同的衰老轨迹，晚年逐渐趋同；LDL、甘油三酯、血糖、尿酸等代谢指标及CEA、HE4等肿瘤标志物随年龄累积，并与衰老表型相关。细胞和动物实验进一步提示，这类代谢负担可能具有一定可干预性，为按性别分层的个体化衰老干预提供了依据。
No.3
Nature Aging
[IF:25]
https://www.nature.com/articles/s43587-026-01206-y
美国罗切斯特大学的John C. Martinez, Andrei Seluanov，Vera Gorbunova等人发现，cGAS并非单纯的“促炎因子”，它在细胞核中还承担维持异染色质稳定、抑制LINE-1（L1）转座元件的保护作用。敲除cGAS的小鼠出现寿命缩短、虚弱增加及多器官炎症和纤维化，同时伴随H3K9me3异染色质结构紊乱、L1 DNA甲基化下降和染色质开放，导致L1转录及胞质L1 cDNA大量积累，并进一步触发炎症和DNA损伤。研究提示，直接抑制cGAS作为抗炎/抗衰策略需要谨慎，更合理的方向可能是区分其胞质促炎功能与核内染色质保护功能。
No.4
Nature Aging
[IF:25]
https://www.nature.com/articles/s43587-026-01181-4
中国科学院北京基因组研究所的Xiaoyong Lu, Weiqi Zhang和中国科学院动物研究所的Guang-Hui Liu等人发现，假链状双歧杆菌（B. pseudocatenulatum）可能具有抗衰老作用，其丰度随年龄增长而下降。给老年小鼠补充该菌可改善肠道稳态、减轻多器官慢性炎症，并提升认知和运动功能。研究进一步发现关键代谢物5-AVAB可部分复制这些益处，提示B. pseudocatenulatum–5-AVAB轴可能成为通过肠道菌群促进健康衰老的新干预靶点。
No.5
Nature Medicine
[IF:52.5]
https://www.nature.com/articles/s41591-026-04608-y
美国多伦多大学的Georgina A. Craig, Véronique E. Miron等人指出，少突胶质细胞功能异常可能是老年认知下降的重要驱动因素。在人类长期随访脑组织中，认知下降更严重者出现了髓鞘轴突变细、髓鞘异常增厚及退变增加，同时少突胶质细胞数量升高，但其中关键抗氧化与稳态调控因子NRF2表达下降。小鼠中选择性敲除少突胶质细胞NRF2可复制上述白质病理，并削弱随时间改善的学习记忆表现。研究因此提出，少突胶质细胞—NRF2 轴可能是维持老年白质健康和认知功能的新干预靶点。
No.6
Nature Cell Biology
[IF:22.7]
https://www.nature.com/articles/s41556-026-02052-1
美国加州大学的Kate E. Cavanaugh, Orion D. Weiner等人发现，生殖衰老会通过改变胚胎的力学性质，直接降低着床能力。在老龄雌鼠来源的胚胎中，负责着床的滋养外胚层出现异常高收缩性，导致囊胚表面张力和组织黏度升高，从而限制胚胎在着床过程中的铺展；降低这种收缩性可改善着床，而人为增强收缩性则会诱发着床失败。研究还发现，可通过无创成像特征预测胚胎力学状态和着床成功率，且人类胚胎及 IVF 临床数据中也观察到类似的年龄相关力学变化，提示胚胎力学可能是影响女性生殖寿命和胚胎筛选的新关键因素。
No.7
Communications Biology
[IF:5.8]
https://www.nature.com/articles/s42003-026-10834-4#Sec4
印度科研团队Dipanjan Roy，Arpan Banerjee提出，大脑区域间的“竞争性连接”可能是跨物种保守的组织原则，并与衰老和认知韧性相关。在人、猕猴和小鼠中，约 25%–40% 的脑区连接呈负向耦合，引入这些竞争性连接后，模型能更准确重现真实脑网络，并表现出更高的协同性、层级性和个体可识别性。文章进一步推测，这类长程竞争性连接在青年期逐步成熟，随后可能随衰老和神经退行性疾病而减弱，其丧失或与网络去分化、认知储备下降有关。不过，这些寿命相关结论目前主要是基于计算模型和理论推演，仍需纵向研究验证。
No.8
Scientific Reports
[IF:4.9]
https://www.nature.com/articles/s41598-026-64349-3
以色列特拉维夫大学的Naor Sagy, Omer Bender，Daniel Z. Bar等人构建了基于结肠组织特异性CpG位点的表观遗传时钟，仅用较少特征和训练样本即可准确预测年龄，并同时捕捉近端与远端结肠差异。应用于疾病样本后发现，HIV感染、炎症性肠病和结肠息肉均与结肠表观遗传年龄加速相关，而阿司匹林治疗与部分减缓衰老相关，提示慢性炎症和肿瘤性改变可推动结肠组织衰老。
No.9
Biogerontology
[IF:5.3]
https://link.springer.com/article/10.1007/s10522-026-10485-2
俄罗斯科研团队Mikhail V. Shaposhnikov, Alexey Moskalev等人比较了三种自然寿命不同的果蝇，发现低温可显著延长三种果蝇的寿命，其中短寿物种的相对延寿幅度最大，但长寿物种仍保持最高的绝对寿命。持续黑暗在常温下仅有轻度延寿作用，与低温叠加后甚至可能在部分物种中产生不利影响。长寿表型通常伴随更低的代谢水平、更大的体重和更持久的晚年活动；在黑腹果蝇中，低温还使代谢和免疫相关基因表达更接近年轻状态。结果说明，环境干预的延寿效果具有明显的物种和性别差异，不能简单由基础寿命长短来预测。
【今日长寿产业资讯汇总】
佳音医院集团牵头编制的《人脐带间充质干细胞来源外泌体临床研究管理规范》团体标准正式发布；MiRXES旗下菲律宾业务与GAIA Health and Wellness签署战略谅解备忘录，推进癌症早筛及衰老相关检测在菲律宾落地……
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