慢性肾小球肾炎是一个需要长期管理的肾脏问题，很多人在日常中会感到腰部酸痛、双腿浮肿、身体乏力没精神。这些表现背后，往往指向脾肾功能失调。
在中医看来，脾负责运化水湿，肾负责调节水液代谢和封藏精气。当脾肾两脏力量不足时，水湿就会停留在体内，形成水肿；
精微物质无法正常封藏，便随尿液流失，造成蛋白尿；腰为肾之府，肾虚则腰痛；脾虚则气血生化无源，人自然感到疲乏无力。
这类患者的舌象通常偏淡、舌苔薄白，脉搏也比较深沉，属于典型的脾肾不足、阳气偏弱的状态。
今天，邀请到宏韵中医张秋林主任，给大家分享一碗益肾汤。
益肾汤：十五味药材，兼顾补泻
组方：黄芪、白术、山药、生地黄、防己、白茅根、枸杞子、黄精、狗脊、川续断、茯苓、金银花、蒲公英、川楝子、甘草。
全方围绕“健脾补肾、益气固本”展开，同时清除体内的湿热和毒素。
健脾益气组：
黄芪、白术、山药、黄精、茯苓，补脾气、化湿浊。黄芪补气升阳，白术健脾燥湿，山药平补脾肾，黄精滋养脾阴，茯苓淡渗利湿。它们一起把脾胃运转好，让身体有能力去运化水湿、吸收营养。
补肾固本组：
生地黄、枸杞子、狗脊、川续断，填补肾精、强健腰膝。生地黄滋阴养血，枸杞子滋补肝肾，狗脊和川续断都有壮腰膝、强筋骨的作用，对于慢性肾炎常见的腰痛、腿软、怕冷等症状，有直接的改善效果。
利水消肿组：
防己和白茅根利水。防己善于走表，能祛风利水；白茅根凉血止血、清热利尿。这两味药联手，可以较快地减轻眼睑、下肢的水肿，让患者感觉身体轻松一些。
清热解毒组：
金银花和蒲公英清热解毒。慢性肾炎患者一旦发生感冒、咽痛或尿路感染，很容易导致病情加重或反复。加入这两味药，相当于给身体设置了一道“防火墙”，帮助减少感染带来的风险。
调和诸药：
甘草在这里不仅仅是调味，它能缓和药性，让整个方子更加平和，同时还能补脾益气，与其他药物协同增效。
需要提醒的是，益肾汤适合脾肾阳虚、舌淡苔薄白、脉沉的慢性肾炎患者。如果属于其他证型，比如湿热内蕴或阴虚火旺，则需要更换不同的方药。
日常养护方面，慢性肾炎患者要注意避免过度劳累，预防感冒，饮食上少吃咸味和油腻食物，适当补充优质蛋白。配合规范的药物治疗和定期复查，才能更好地稳住病情，逐步恢复健康。
最后提醒：中医强调辨证论治、一人一方，中药方需要在专业中医师的指导下用药，不要自行照方抓药。
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