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新华社图表，北京，2026年8月26日

夏末秋初，正是蚊子活跃时节。蚊子叮咬后的瘙痒难忍，让人苦恼不已。专家建议从以下三个方面科学防蚊：

一是减少自身招蚊信号。运动出汗后应及时洗澡，降低体表乳酸和菌群气味，日常尽量穿浅色长袖长裤。

二是做好分层防护。清理家居积水是最根本的措施，同时，居家可使用纱门、纱窗和蚊帐来防蚊。

三是避开蚊子活跃高峰。清晨、傍晚是蚊子的活动高峰期，尽量减少在树荫、草丛、水边等蚊虫容易聚集的地方长时间停留。外出到蚊虫密集区域可使用含避蚊胺等有效成分的驱蚊产品。

新华社发冯德光作