站立位和步行基础训练

（1）站立平衡训练：两脚之间保持10cm的距离，体重相等地分布在双下肢上，双眼向前平视，直到双手离开扶手能稳定站立为止。

（2）重心转移训练：双足的位置保持不变，将身体的重心先向健肢一侧转移，再向假肢侧转移，直到保持身体平衡为止。

（3）单侧支撑训练：先练习站立时左右移动身体的动作，即交替地让一侧主要负重，让另一侧辅助负重，再手扶扶手，将健肢抬起，练习由患侧单侧支撑，并进行患肢屈和直立站起，做反复的屈伸训练。

（4）迈步动作训练：患者手扶扶手，假肢立地，健肢迈出。对步幅的要求是，健肢后跟与假脚脚尖相齐或稍前。胸部要挺直、脚跟用力着地。动作完成后将健肢收回，再向后呈足趾蹬地动作。后伸步幅要求健肢脚尖在假肢后跟后15~20cm。两足内侧缘与前进方向一致，使健肢膝关节呈微屈状，身体略向前倾，同时患肢膝关节伸直，足趾用力蹬地。反复练习上述动作，直到手离扶手也能独立完成动作为止。

（5）步幅及节律训练：先迈健肢，随后假肢向前迈出。假肢的步幅要小于健肢，要注意身体重心的转移。假肢向前迈步要迅速，尽量缩短健肢单侧支撑时间。在训练中，假肢的步幅可由小逐渐增大，节奏要由慢逐渐加快，接近正常步态。两足跟间距保持10cm左右。

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