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以前总觉得朋友多是一件好事。

手机里几百个联系人，群聊每天响个不停，周末排满饭局，看起来生活很热闹。可真正遇到难事的时候才发现，能坐下来认真听你说半小时的人，并没有几个。

于是人到了某个阶段，会自然开始做减法。

不是突然变冷淡，而是终于知道精力有多贵。

以前别人叫吃饭，不好意思拒绝；后来发现，一场并不想参加的聚会，来回路上两个小时，坐在那里三个小时，回家以后还觉得累。为了“合群”付出的时间，最后全部从自己的生活里扣掉。

真正的清醒，不是把所有人看透，而是慢慢看清自己需要什么。

喜欢安静，就不必强迫自己天天热闹；关系舒服，就认真珍惜；长期消耗你的关系，也可以适当拉开距离。

工作也是如此。

不是所有机会都值得接，不是所有赚钱方式都适合自己。一个项目看起来很大，却让你连续半年睡不好，也要问一句：它到底值不值得？

人越成熟，生活往往越简单。

社交少一点，东西少一点，欲望少一点，注意力反而重新回到自己身上。

早晨吃顿好饭，晚上散散步，有几位真正信任的朋友，做一份能长期积累的事。

这些看起来不够热闹，却可能比朋友圈里那些光鲜瞬间更接近生活本身。

清醒不是远离世界，而是不再让所有声音都进入自己的心。

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