近日，武汉一名29岁男子突发胃部疼痛紧急送医，经检查确诊为急性心肌梗死，医生从他的心脏中抽出接近10厘米长的血栓。

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福建省级机关医院相关专家表示，该患者平时奶茶、可乐几乎不离手，长期高油高糖饮食造成身体代谢紊乱，血管受到严重损伤。不少人觉得心梗是中老年人才会得的病，但临床上二三十岁的年轻患者并不少见。

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专家介绍，心梗并不一定都会出现典型的胸口剧痛，部分人会表现出胃痛、反酸、恶心等类似胃病的症状，很容易被误诊耽误救治。

如果出现上腹部胀痛，同时伴随下面这些表现，不要当成普通胃病硬扛：

✅冒冷汗、胸闷气短

✅肩膀、后背出现放射状疼痛感

✅心里发慌，有濒死感

尤其在劳累、情绪激动之后发作，一定要高度警惕。出现疑似心梗症状，要立刻停止活动，尽快前往医院就诊。

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长期大量摄入含糖饮料、油炸食物，再加上久坐、缺少运动，会加大血管病变和血栓形成的风险。即使是年轻人，也有可能诱发急性心梗。

血管日常养护小建议

减少奶茶、碳酸饮料、油炸高脂食物摄入，控制糖分和油脂摄取；

避免长时间久坐不动，坚持规律运动；

保持作息规律，尽量不要长期熬夜；

有家族心血管病史的年轻人，建议定期做相关体检。

建立健康的生活习惯

才是守护心脏最重要的防线