OCC复盘｜法国人时隔10年夺冠，中国跑者直面世界级强度|成都马拉松|越野赛|越野跑|跑者

成为时隔10年又一个来自法国的OCC冠军之前，弗雷德里克·特朗尚（Frédéric Tranchand）已经独自在最前方奔跑了将近50公里。

当地时间8月27日，2026年UTMB的OCC组别结束争夺。38岁的法国选手特朗尚以05:10:08夺冠，肯尼亚选手纳雄·基普利莫（Nashon Kiplimo）和西班牙人米格尔·贝尼特斯（Miguel Benitez）分列二三名。特朗尚成为历史上第三位在OCC折桂的法国跑者。

今年的OCC

为何取消标志性路段？

OCC的名字，取自奥尔西耶尔-尚佩湖-霞慕尼（Orsières-Champex-Chamonix）三个地名的首字母。自2014年创办以来，它一直是UTMB的“决赛周”里，最强调速度与爆发力的一项比赛。2026年，OCC的赛道距离从57公里增加到61公里，累计爬升约3500米。

最大的调整出现在比赛后半段。旧路线经过巴尔姆山口（Col de Balme）之后，会朝拉弗莱热尔（La Flégère）方向前进，而拉弗莱热尔在过去几年的OCC比赛中，一直是最具标志性的一段路：当选手在比赛末段、身体已经严重消耗时，还要面对这段漫长而陡峭的技术性爬升路段。抵达高处之后，选手们看到勃朗峰和远处山脚下的霞慕尼，踏上UTMB传奇选手们走过的山径，这样的感受，也让无数大众跑者心驰神往。

法国选手弗雷德里克·特朗尚在2026年OCC赛道上

攀越了巴尔姆山口的赛道最高点

2026年，这一段赛道被取消了。新路线从巴尔姆山口附近继续向上，登上巴尔姆峰，随后经由瓦洛尔辛、勒图尔和阿让蒂耶尔进入霞慕尼。新增里程让选手在高海拔区域和瑞士山径上停留得更久，但累计爬升几乎没有增加。与此同时，过去最具考验的拉弗莱热尔后程爬升被拿掉，经过勒图尔之后，比赛逐渐进入大量下坡和平缓路段。这也让2026年的OCC，更加接近它本来就强调的“爆发”属性。

关于为什么取消拉弗莱热尔路段，赛事方并没有给出一个明确的解释，但法国越野媒体普遍提出了两个值得注意的因素：首先是赛道承载压力，拉弗莱热尔是霞慕尼夏季最繁忙的山区之一，数千名跑者、徒步者和游客集中在有限的山径空间，对环境和当地通行造成的压力越来越明显；另一层意义，则是试图让OCC变得更加独特，过去的OCC在很大程度上像是“缩短版UTMB”，它最终进入UTMB主赛的经典收官路线，普通跑者得到的是提前体验UTMB冲刺段的机会。今年，海拔2321米的巴尔姆峰，成了OCC的“专属山峰”。当然，改变也伴随着代价，在一些人看来，这或许让OCC少了那么点传奇色彩。

男子上演追逐战

女子展开读秒竞速

今年的OCC有大量UTMB积分超过900的精英跑者，但从奥尔西耶尔出发后，特朗尚很快开始接管比赛，在跑到三分之一时已经独自领跑，后程优势一度接近10分钟。赛后采访中，特朗尚复盘道：“我很快就一个人跑在了前面，但被别人追着跑50公里真的非常困难，整个过程压力都很大。对于冲刺阶段，我其实并不是特别踏实，其他人跑得更快，所以我决定提前打出自己的手牌。”

特朗尚的头号竞争者，是来自肯尼亚的纳雄·基普利莫。他此前从未跑过60公里以上的越野赛，但在今年春天UTMB的一个法国分站赛旺图山大越野赛上，在50K组别拿到冠军。基普利莫在特里恩特的粉色教堂和巴尔姆山口之间冲到第2名的位置，随后向身前的特朗尚发起冲击。最近几个月，特朗尚一直住在阿让蒂耶尔小镇，即赛道50公里处，但他此番回到家门口时，感受到的是前所未有的压力：“我开始岔气，速度提不起来了。我已经跑空了，浑身都疼。”他在赛后回顾。

肯尼亚选手纳肖恩·基普利莫在2026年

OCC赛道最高点Col de Balme比赛中获得第二名

基普利莫的越野经验显然不够丰富。在阿让蒂耶尔补给站，他甚至找错了补水点，一度奔向了供应热水的水壶。不过，接下来的高速奔跑路段，让基普利莫看到了机会。他最终将10分钟左右的差距，追到了4分29秒，但特朗尚此前的优势太大，最终还是守住了冠军，并延续了近年来的出色状态。特朗尚此前长期从事定向越野，转向越野跑之后，在2025年9月于西班牙夺得短距离越野跑世界冠军，又在今年6月的斯洛文尼亚成为欧洲冠军。

不过，对于特朗尚来说，这次OCC冠军依然意义特别：“对我而言，世界冠军永远会是我最好的成绩，但UTMB的比赛就像是圣杯。以这样的方式抵达霞慕尼，待在这样的气氛里，真的太美妙了。我不知道自己这一生还能不能再次经历这样的事情。”特朗尚冲线后红了眼眶。相比之下，两位赛前争冠热门选手的比赛进程并不算顺利，瑞士名将雷米·博内（Rémi Bonnet）因小腿问题退赛，意大利选手、去年的CCC冠军弗朗切斯科·普皮（Francesco Puppi）则仅获第7名。不过，普皮在6月的西部100与樊尚·布亚尔展开激烈竞争，最终拿到亚军，对于本次参加OCC，他在赛前接受采访时已经表示放低了预期。

女子组别的竞争激烈得多。英国选手娜奥米·朗（Naomi Lang）长时间占据领先，直到真正进入霞慕尼之后，仍然处在领跑位置，但美国人劳伦·格雷戈里（Lauren Gregory）在最后阶段完成追赶，并在冲刺直道完成了对娜奥米·朗的反超！西班牙人萨拉·阿隆索以不到1分钟的差距拿到季军，瑞士名将朱迪斯·魏德排名第四。

劳伦·格雷戈里正走向赢得2026年OCC冠军

她在比赛末段发力，成功跃居领先位置

英国选手娜奥米·朗在2026年OCC中领先

最终获得第二名

此处她穿越了巴尔梅山口的最高点

中国最快成绩

王汝琴依然有遗憾

中国选手中，王汝琴跑出05:51:53的最快成绩，总排名第24位，施果以05:55:55紧随其后，总排名第28位。紧接着，何富军和直尔石初也在几分钟内相继冲线，成绩分别是06:02:05和06:06:26，总排名第33和第38位。他们构成了本届赛事中国男性跑者的第一集团。对于四位跑者来说，这都是他们的第一次OCC体验。世界顶级的速度对决，再加上当天明显偏高的气温，让他们感受到了属于UTMB总决赛的强度。

“今天先是岔气，然后又是反胃。我吐了大概一分钟多，很多人就超过去了。”王汝琴在赛后采访中说道。此外，在脚部充血之后，原本贴好的肌贴变得过紧，导致脚底发麻，他甚至不得不停下来脱鞋，把肌贴重新松开。他认为自己今天在细节上出了一些问题。王汝琴表示，赛前实际上想过冲击前10，完赛时间则希望控制在5小时30分以内，但最终成绩比预期慢了约20分钟。

“没想到这么卷。”王汝琴说。比赛前段，他一度掉到50名左右，但在逐渐调整过身体状态之后，他开始不断追回名次。OCC之前，王汝琴已经来到欧洲参赛，在瑞士参加了黄金联赛，并以02:47:24的成绩排名中国跑者第一（也是唯一进入该赛事前50名的中国选手），随后直接留在阿尔卑斯山区备战。但就在比赛前一周，他经历了一次比较严重的感冒，康复后一直没有再进行过接近比赛强度的山地训练。

考虑到种种因素，在对结果稍有遗憾的同时，王汝琴对自己第一次OCC的总体评价依然积极。“出现这些问题也是好事，回去好好总结，希望明年能够有一个好的成绩。”谈到未来目标，他的回答更加直接：“我希望有一天能够不是国内第一，而是能够站上更高的领奖台。”他表示霞慕尼的氛围非常棒，并希望日后有机会回来“复仇”。

首战OCC的中国跑者

比赛策略至关重要

施果则认为自己的比赛策略出了一点问题。“我觉得今天整体表现蛮好的，因为出去之后一直按照自己的节奏跑。只是35公里过后，我还是想拼一下时间。”那时，施果认为自己仍有希望向5小时30分的目标靠近，于是开始主动加速。问题出现在一次高速下坡之后：他冲得太狠，身体在随后的爬升中没能重新切换回来，大腿内侧开始抽筋。

“后面我就慢了，有一段直接跑到怀疑人生，真的不想跑了。”OCC改道后，后程的高速奔跑路段变得更长，施果也表示：“现在回头看，我觉得策略有一点失误。因为后面还有25公里，当时其实应该再稳一点。上坡基本上就是在走了。整个腿像不听使唤一样，很软。”他认为如果未来对赛道拥有更多经验，自己的能量分配会更加合理。

“第一次来，我对今天的成绩还是满意的。”施果7月25日便抵达霞慕尼，进行了超过一个月的备战，且为了应对今年霞慕尼的炎热天气，他还做过专门的热适应训练，包括桑拿和热水浸泡。因此，他认为气温并不是自己后程掉速的主要原因。“未来还是想往国际上靠，想跟上国际的水平。”赛道边，还有一个特殊的人给了施果额外动力——因伤无缘本届UTMB比赛的“K天王”基利安·乔内特。身穿NNormal装备的施果，与K天王此前已有交流，而在比赛当天，K天王也在赛道边为他加油。

“偶像就在那里，还是会想去拼一下。”施果说。对于未来，他认为自己几乎每年都会去尝试OCC：“它就是我的目标，希望有一天能够站上领奖台。”

施果与何富军

何富军在赛后称赞了施果的下坡能力，并笑着表示想要“拜师”。他自己的优势是上坡，并确实利用一个上坡路段，超越了十几名对手。“我上坡都追上施果了，但一遇到下坡，人又不见了。没办法，回去得把下坡好好加强一下。”何富军的策略是主动出击，他认为这一战术本身是可以的，因为赛事高手云集，一旦前面落下，后面下坡再想去追将会更加困难。他这次为OCC进行了大约两周的针对性训练，认为自己的准备仍有提升空间。“这是我参加过氛围最好的比赛，真的太好了。”

直尔石初则谈到了高温的影响：“这种天气下跑这种大爬升、大下降，消耗太大了。幸好路边有很多溪水，可以浇水降温，不然真的顶不住。我们刚来就知道这条赛道不好跑，国内其实很少有这种特别大的爬升。”这是他第一次来到法国参加UTMB系列总决赛，但一些经验更丰富的“同门师兄”向他传递了心得。“他们一直强调，让我一出去不要跟着别人跑，不然很容易直接跑崩。”最终，他给自己当天的比赛策略打了80分。“还好今天压下来了，不然如果前面拉爆，可能最后完赛都成问题。”