【来源：新闻坊】
一个暑假放养
家里“神兽”们的视力还好吗？
有没有悄悄退步了？
每年八月下旬
眼科门诊量都会迎来爆发式增长
这一现象也被称为
暑期视力"滑坡效应"
不少家长赶在开学前
带孩子前来检查视力、验光配镜
为新学期的到来做好准备
上午9点半，上海儿童医学中心眼科候诊区迎来就诊高峰。不少孩子是暑假择期就诊，但更多的是来做个近视防控"体检"。
家长：
看电子产品比较多，我们来复查，本身就是有近视的。
家长：
暑假做了倒睫手术，这两天刚好做了个复查。
家长：
暑期用眼还是比较多的，也是开学前再来检查，看看视力有没有变动。
上学期间，作息规律、户外活动充足，近视度数基本稳定。可一放暑假，有的孩子节奏彻底打乱。手机、平板不离手，整天宅家不出门。
上海儿童医学中心眼科主任 刘红：
暑假的最后两周就会出现门诊高峰，并且开学以后，周末门诊会出现门诊量暴增。因为现在近视防控手段的有效性，在我们门诊当中发现有一部分孩子近视程度还是比较稳定的，但是新发的近视比例肯定是要高一些。
在仁济医院嘉定分院（嘉定区中心医院）眼科门诊，记者看到，前来检查视力的孩子也不少。
市民刘女士的儿子，假期中眼睛一直发红、分泌物增多，检查显示是患上了结膜炎。
刘女士 市民：
看电子产品比较多，所以在开学之前，趁这个时间带他过来到医院检查一下视力。
医生介绍
平时眼科门诊中
儿童青少年患者占比约两三成
但暑期里占比就超五成
在复旦大学附属金山医院眼科门诊，一些家长告诉记者，每学期开学前都会带孩子来检查视力，一旦发现近视度数波动，就会及时调整矫正方案。
家长 刘女士：
开学前一周左右，就会来检查一下复查一下，看她眼睛近视度或者散光有没有增加。
医生提醒，近视防控应当早筛查、早发现、早干预。已经确诊近视或存在近视苗头的学生，建议每三个月至半年定期到正规医院做专业检查。
复旦大学附属金山医院眼科负责人 蒋波：
预防第一个就是要每天保持不低于两小时的户外运动；第二点就是要遵循一个 "202020"法则，我们连续用眼20分钟就要远眺6米（20英尺）以外的物体保持20秒，这样可以有效缓解我们的眼睛疲劳；第三就是要养成一个良好的用眼习惯，再有就是保持一个良好的充足睡眠这也很关键。
你家孩子是否也宅家
抱着电子产品不放？
快来评论区告诉小坊~
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