最近正值初高中开学季。今天早上做咨询时（最近几周咨询特惠，39.9/h），突然想到一个事，觉得很有必要给各位家长提个醒。

在孩子进入一个新环境的关键阶段，适应新环境的时间窗口可能也就一周。家长们一定要多注意孩子的情绪状态，提前预判，把问题消化在无形之中。

幼升小其实还好，因为孩子还懵懵懂懂的。但小升初和初升高完全不一样，中学生心理敏感得多，换新环境时有两个关键问题需要特别注意。

第一个是人际关系问题，第二个才是学习问题。

但实际来看，人际关系问题比学习问题还要大。

为什么？

因为人际关系是你接触新环境时第一个遇到的问题，而学习问题是慢慢才会显露出来的。而且家长们的注意力绝大多数都放在学习上，除非真的出事了，才会想起来关注人际关系这回事。

人际关系一般会出什么问题？

现在的孩子在新环境里普遍不太容易交到朋友，这一方面是个体原因，另一方面也是环境问题。大家过度关注学业，很难找到那种可以在一起疯玩的伙伴。于是，学校几乎成了孩子最主要的社交场所。

而从旧环境向新环境过渡时，孩子往往特别急于在新环境中有存在感，想很快交到好朋友。

在新环境当中，有两个关键环节特别重要。

第一个环节是老师对家长的访谈。

有些学校在开学前，老师会跟家长进行沟通。老师通过这个访谈接触你的家庭，留下第一印象，然后对你的家庭有一个总体判断。

家长尽量不要让老师觉得你是一个很难沟通、很难相处的人。一旦留下坏印象，可能会给孩子的学校生活带来麻烦，这就是常说的“晕轮效应”，第一次见面的印象会泛化到很多事情上。

第二个环节是孩子在班级第一次班会上的自我介绍。

这往往是孩子在新的公共场所里的第一次亮相，第一印象基本就奠定了同学们对他的认知基调。

而小孩的认识一旦形成，其实不太容易改变。所以这个环节一定要注意：孩子不要过于特立独行，要比较详细地介绍自己有什么特点、喜欢什么，并且表达出想跟同学交朋友的愿望。

通过这两个环节，实际上适应新环境最关键的部分，在学校的第一周就已经定型了。

后面很多都是延续第一周留下的印象，它直接决定了孩子后面的人际关系是否顺利。

我们看到很多初中出现厌学等问题的孩子，绝大部分跟两件事有关：

一是在学校能不能有存在感，能不能找到好朋友，有没有比较好的情感支持系统；

二是学习上能不能胜任。

而人际关系和存在感是排在前面的，学习反而可以慢慢改善和弥补。人际关系一旦出问题，其实是很难改善的。

很多家长在孩子小升初、初升高的时候，所有注意力都集中在怎么学习、怎么规划、怎么超前学、怎么不被落下这些事情上。这没有错。

但在中学阶段，尤其是初中阶段，孩子的状态直接影响到他学习的状态和效果。所以，关注孩子的状态，可能比直接关注他的学习更重要。家长要有意识地去做到这一点。

如果你没有意识到，可能当下孩子也没太大问题，但后面可能还是会出问题。当然，也有的孩子本身已经具备了比较成熟的社会化能力，不太会受到这个困扰，家长可以相对放心。

哪些孩子需要特别关注？

第一类是不太擅长人际交往的孩子。

比较胆小、敏感、内心不够自信的孩子，在进入新环境时，家长要及时加以引导。

第二类是之前已经有过厌学等问题的孩子。

这些孩子人际关系可能没问题，但学习能力不一定能胜任新阶段的要求。家长需要提前做准备，想办法让孩子在新环境里能比较顺畅地待下去。

另外，在进入新环境初期，尽量不要缺席学校安排的所有活动，这些活动是帮助孩子适应新环境的梯子。

那么具体怎么做能帮助孩子？有两个方向。

第一个方向是学习上，找到适合孩子的方式提前准备。

补课、提前学，所有人都在做，这个没有问题，但一定要找到适合孩子的方式，而不是盲目跟风。

第二个方向是降低期待和压力。

不管是人际关系还是学习，都可以这样做。

学习上，降低对新环境考试成绩和排名的要求。告诉孩子：只要学下去、坚持下去就行，不对结果做要求。

人际关系上，也要降低压力。我们国内很少有明确教孩子“友谊到底是什么”的课程或者书籍。但我们自已一定要告诉孩子：

友谊不是跟一个人或者一些人绑定得特别深，我们应该一个人待着可以很高兴，和很多人在一起也可以很高兴。

所谓的好朋友不是必须事事保持一致，而是只要有某个方面一致就可以做朋友，比如喜欢同一款游戏就可以在打游戏方面做好朋友，比如喜欢同一种运动就可以在运动时做好朋友，朋友是变化的流动的，不是唯一的绑死的。

要降低孩子交到朋友的难度要求，要消除孩子“我没有朋友，我就是一个不好的人”的错误认识。这样能让孩子更从容地面对新环境，有时间和空间自主地去探索自己的新生活。

以上。