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匹克球现场教学。受访单位供图

近日，渝中区2026体育嘉年华暨科学健身进社区系列活动走进大坪英利·大融城。本次活动立足居民日常健身需求，设置国民体质检测、体育趣味互动挑战、健身项目互动体验授课、匹克球专项教学及社区体育指导员开展的科学健身指导课堂等内容，将体质检测、项目体验和专业指导送到群众身边，帮助市民了解身体状况、接触多样运动、掌握科学锻炼方法。

随着全民健身深入发展，群众需求从“有无场地”转向“如何科学锻炼”。本次活动创新宣传方式，变单向传播为沉浸式互动，通过现场检测、教学和体验，让科学健身落地为可参与的具体服务。

活动现场，趣味互动挑战区人气高涨，匹克球、美式沙包、足球、壁球及趣味铁人三项等项目降低了运动门槛，适合各年龄段居民参与。健身项目互动体验授课通过示范和跟练教授基础动作；匹克球教学从颠球、控球入手，让新手快速上手。随后开展的科学健身指导课堂，由社区体育指导员面对面解答常见问题，帮助居民将专业知识转化为日常锻炼方法。

本次活动形成“检测—体验—指导”的服务链条，不仅带来运动体验，更让市民了解自身状况、认识体育项目并获得可带回家的健身方法。全民健身重在基层，将专业资源送入社区和商圈，有助于扩大服务覆盖面、提升针对性。

接下来，该系列活动将继续推进，以更贴近群众需求的形式，将科学健身服务带到更多市民身边，助力全民健身融入日常生活。(雷强、向勇)